Spaß Ziel-Einstellung Aktivitäten

Cha Eunwoo wants to be my boyfriend instead | Clip from 'Sweet Revenge'

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Anonim

Auf ein Ziel oder einen Traum hinzuarbeiten ist oft harte Arbeit. Sie bleiben motiviert, indem Sie sich selbst an die ultimative Belohnung für die Erfüllung Ihrer Aufgabe erinnern. Aber Zielsetzungen müssen nicht immer schwierig sein. Sie können Spaß und Freude in den Prozess der Erreichung Ihrer Ziele integrieren.

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Eine Vision-Collage erstellen

Eine Vision Collage ist eine visuelle Darstellung Ihrer ultimativen Träume, nach Lucia Capacchione, Ph. D., ATR, Autor von "Visioning: Zehn Schritte, um das Leben Ihrer Träume zu gestalten. " Sammle Fotos und Phrasen aus Magazinen zusammen mit Fotos, Karten oder anderen Medien, die für deinen Traum relevant sind, und fange an, sie auf einem postergroßen Stück Papier zu arrangieren. Behalte deinen Traum oder dein Ziel im Auge, während du die verschiedenen Elemente anordnest. Sobald Sie mit dem endgültigen Design zufrieden sind, fügen Sie die Collage zusammen. Das Festhalten der Collage zu ihrer permanenten Form ist ein Aspekt der Bestätigung für Ihr Ziel, sagt Capacchione. Wenn Sie mehr mit Computern zu tun haben, können Sie die Prinzipien hinter dem Erstellen eines Online-Portfolios verwenden, um Ihre "Vision-Collage" auf einem elektronischen Blog oder einer privaten Website zu veröffentlichen. Integrieren Sie Grafiken und Phrasen aus Ihren eigenen Text- oder Fotodateien oder surfen Sie im Internet nach geeigneten Bildern und Kopien. Der Vorteil eines Online-Portfolios ist, dass Sie es für neue Ziele anpassen können, sagt Sean Hodge im "Smashing" -Magazin.

Eine Barn-Raising-Party veranstalten

Sie müssen nicht allein durch die Arbeit gehen, um Ihr Ziel zu erreichen, rät Alexandra Levit, Autorin von "New Job, New You". Freunde und Familie können als ein jubelnder Abschnitt fungieren, um Sie zu ermutigen, wenn Ihr Wille flattert. Unterstützen Sie Ihre Ziele, indem Sie Barbara Sher, Autorin von "Wishcraft: Wie Sie bekommen, was Sie wirklich wollen", eine "Scheunen-Party" nennen. Lade Freunde zu einem Potluck-Treffen ein, mit einer Agenda für Brainstorming-Ideen, die dir dabei helfen, zumindest einen Teil deines ultimativen Ziels zu erreichen. Die anfänglichen Ideen mögen abwegig sein, aber unvermeidlich beginnen praktische Ideen, Leads und Ressourcen zu entstehen, oft im Überfluss, sagt Sher.

Treten Sie einer Online-Community bei oder bilden Sie sie

Die Unterstützung bei der Außenwelt ist eine Möglichkeit, Verantwortungsbewusstsein zu entwickeln, wenn Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten, sagt Levit. Engagieren Sie sich in den sozialen Medien, um Ihre Ziele zu übertragen, und bauen Sie ein Netzwerk von Menschen auf, die von Ihnen erwarten, dass Sie es befolgen. Treten Sie einer vorgefertigten Online-Community wie 43 Things bei, um andere mit ähnlichen Zielen zu finden oder lassen Sie sich inspirieren für den Zielsetzungsprozess. Wenn Sie eher introvertiert sind, können Sie mit Diensten wie der Gruppenseite private Online-Communities enger Freunde bilden. Egal, ob Sie einer öffentlichen Online-Gruppe beitreten oder Ihre eigene gründen, die Teilnahme an einer Online-Community bietet Unterstützung für Ihren Zielsetzungsprozess so nah wie Ihren Computer - mit der Möglichkeit, Offline-Meetings zu organisieren, wenn Sie dies wünschen.