Fuddruckers behauptet, den größten Hamburger der Welt zu machen - ziemlich große Worte angesichts der Konkurrenz. Fans von Fuddruckers Restaurant wissen, dass ihre leckeren Burger sicherlich ein Anwärter sind. Aber wie viel Schaden werden diese saftigen Burger und leckeren Pommes für Ihre Ernährung bedeuten? Es ist keine Überraschung, dass Fuddruckers nicht gerade gesundes Essen ist, aber mit einigen klugen Wahlen können Sie ein Fuddruckers Mahlzeit genießen und nicht zu weit über Bord gehen.
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Gesunde Optionen
Fuddrucker mögen für ihre Burger bekannt sein, aber es gibt viele Optionen, die für das Gesundheitsbewusstsein freundlicher sind. Die gegrillte Hühnerbrust auf einem Weizenbrötchen hat nur 401 Kalorien und 8,4 g Fett. Der Market Toss Salat ist eine vernünftige Wahl, aber der Speck Topping erhöht den Fettgehalt, also fragen Sie, ob Sie den Salat ohne es bekommen können. Der Napa Valley Salat ist mit Äpfeln, Cranberries und Mandeln bepflanzt, ist kalorienärmer und enthält viele nützliche Nährstoffe.
Burger Empfehlungen
Obwohl es eine kalorienärmere Auswahl gibt, wissen echte Fuddruckers-Fans, dass es nur um den Burger geht. Entscheiden Sie sich für den 1/3 Pfund Burger - der kleinste auf der Speisekarte. Wählen Sie das Weizenbrötchen, das 19 Kalorien und fast 2 g Fett spart und gleichzeitig mehr Nährstoffe liefert. Dann, wenn Sie es hoch mit Belag in der Market Fresh Produce Bar stapeln, bleiben Sie bei den Produkten. Übernehmen Sie die kalorienreichen Beläge wie die Fudds-Käsesauce und die Mayonnaise und wählen Sie gesündere Beläge wie Tomaten, Zwiebeln, Salat und ihren köstlichen hausgemachten Pico de Gallo.
Vorspeisen und Beilagen
Fuddruckers Vorspeisen sind Mozzarella-Sticks, knochenlose Chicken Wings und ausgetrickste Nachos. Wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme beobachten, möchten Sie vielleicht die Vorspeisen vermeiden oder eine Vorspeise teilen, um die Menge zu minimieren. Eine beliebte Nebensache, die Fudd Pommes haben 120 Kalorien und 3 g Fett. Die Süßkartoffel-Pommes bieten ein wenig mehr Nährwert und, da sie nur leicht gesalzen sind, sind sie niedriger in Natrium.
Desserts
Fuddruckers bietet eine Vielzahl von Keksen zum Nachtisch. Sie wissen, dass Sie ein bisschen splurging, wenn Sie einen Schokoladensplitter, weiße Schokolade Macadamianuss, Haferflocken Rosine, M & M oder Zucker Cookie wählen, aber zumindest können Sie beruhigt wissen, dass Fuddruckers keine künstlichen Transfette in ihren Keksen verwendet. Sie können sich auch für einen handgemixten Shake zum Nachtisch entscheiden.
