Erbrechen ist in der Regel das Ergebnis von Übelkeit und kann durch viele Bedingungen verursacht werden. Der häufigste Zustand, der Erbrechen und Übelkeit verursacht, ist virale Gastroenteritis oder die Magengrippe. Übermäßiges Erbrechen kann dazu führen, dass Ihr Körper dehydriert wird und Ihr System von benötigtem Wasser und Salz verbraucht. Dehydration ist eine ernsthafte Erkrankung, die zu Komplikationen wie Hirnschäden oder Tod führen kann. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie zur weiteren Beurteilung ein konsistentes Erbrechen entwickeln.
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Ursache
Erbrechen ist die Art und Weise, wie der Magen unerwünschte Viren, Bakterien oder Reizstoffe ausstößt. MedlinePlus gibt an, dass jeder Körperteil eine Möglichkeit hat, diese Substanzen auszustoßen: die Nase niest, der Darm verursacht Durchfall und die Lunge hustet, um das System sauber zu halten. Erbrechen wird als ein allgemeiner Reflex des Körpers angesehen, um ihn sicher und geschützt zu halten. Der Reflex wird vom Gehirn signalisiert und durch Sensoren im Magen, Mund, Blut und Balancesystem ausgelöst.
Zu vermeidende Lebensmittel
Wenn Sie sich ständig übergeben und keine Nahrung mehr essen können, sollten Sie nach sechs Stunden aufhören, feste Nahrung zu sich zu nehmen Central Connecticut State Universität. Sie müssen Ihrem Magen eine Pause geben, um zu verhindern, dass er sich zusammenzieht. Vermeiden Sie während dieser sechs Stunden alle festen Nahrungsmittel und Nahrungsmittel, die den Magen reizen könnten. Nicht-feste Nahrungsmittel, die zu vermeiden sind, sind Nahrungsmittel, die viel Zucker, Gewürze, Fett oder Milchprodukte enthalten. Halten Sie die Lebensmittel einfach und essen Sie sie in kleinen Mengen. Vermeiden Sie große Mengen von Essen zu essen, da die Ausdehnung des Magens zu weiterem Erbrechen führen kann.
Zu vermeidende Getränke
Vermeiden Sie alle Getränke, die Ihren Magen verschlimmern könnten. Dazu gehören Getränke, die Koffein, Alkohol oder Milch enthalten. Trinke keinen Kaffee, Soda, Tee oder Milchgetränke. Sie können Wasser vermeiden, wenn Sie es nicht in Ihrem System behalten können. Hydratation ist eines der Hauptziele bei der Behandlung dieses Symptoms. Trinken Sie kleine Mengen von Fruchtsäften oder mit Elektrolyt getränkten Sportgetränken. Wenn Ihr Magen es nicht verträgt, saugen Sie an Eiswürfeln oder Eispops.
Berücksichtigung
Wenn Sie Zeichen einer Dehydration entwickeln, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Dehydration Symptome sind gerötete Haut, Durst, Benommenheit, Lethargie, trockene Haut und ein trockener Mund, nach MedlinePlus.Wenn Sie dehydriert sind, kann Ihr Arzt einen Krankenhausaufenthalt empfehlen, bis Ihr System wieder aufgefüllt ist.
