Sichelzellenanämie ist die häufigste ererbte Blutkrankheit in Amerika, die fast 72.000 Personen betrifft, ab 2014. Die Krankheit ist unter afroamerikanischen Gemeinschaften weit verbreitet und betrifft auch Menschen mit hispanischer, griechischer, türkischer, arabischer, indischer, pakistanischer und chinesischer Abstammung. Behandlung der Sichelzellenanämie beinhaltet die richtigen Nährstoffe, vor allem Folsäure, um die Auswirkungen und Komplikationen dieser lebenslangen Krankheit zu verwalten.
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Rote Blutkörperchen-Effekte
Sichelzellenanämie verformt die roten Blutkörperchen und bewirkt, dass sie nicht mehr rund sondern halbmondförmig sind und anfälliger für Klumpenbildung sind in deinen Blutgefäßen. Dieser lebenslange Zustand führt zu geringeren Mengen an roten Blutkörperchen, da die Sichelzellen schnell absterben - in nur etwa 10 bis 20 Tagen, während gesunde rote Blutkörperchen 120 Tage lang leben. Das Knochenmark kann nicht mit dem Bedarf Ihres Körpers Schritt halten und verbraucht schnell bestimmte Nährstoffe, um neue rote Blutkörperchen zu bilden. Die Blutgerinnsel und niedrige Erythrozytenkonzentrationen verursachen Schmerzen, schwere Infektionen und chronische Anämie.
Folsäure Funktion
Folsäure, die auch als Folsäure und Vitamin B-9 bekannt ist, ist ein essentieller Nährstoff, der die Bildung roter Blutkörperchen im Knochenmark unterstützt. Eine 2008 in der Zeitschrift "Pharmacy and Therapeutics" veröffentlichte Studie berichtet, dass Folsäure-Spiegel bei Patienten mit Sichelzellenanämie schnell erschöpft sind, weil rote Blutkörperchen zu schnell absterben. Die National Institutes of Health rät, dass Personen mit dieser Krankheit Folsäure Ergänzungen einnehmen sollten.
Mengen für Sichelzellenanämie
Folsäure ist ein essentielles Vitamin, das Teil Ihrer täglichen Ernährung sein muss. Wenn Sie Sichelzellenanämie haben, benötigen Sie höhere Dosen dieses Nährstoffs, um die Anzahl der roten Blutkörperchen zu verbessern. Die North Carolina Healthy Start Foundation empfiehlt die Einnahme von 400 bis 1.000 Mikrogramm Folsäure pro Tag, um einen Mangel zu verhindern. Ihr Arzt kann Ihnen mitteilen, wie viel Folsäure Sie benötigen.
Weitere Ursachen für Mangel
Ein Folsäuremangel kann durch andere Erkrankungen als die Sichelzellenanämie verursacht oder verschlimmert werden. Das Linus Pauling Institute stellt fest, dass sich ein Mangel relativ schnell aus einer schlechten Ernährung oder einer Krankheit oder Infektion entwickeln kann. Darüber hinaus verringert Alkoholismus die Fähigkeit Ihres Körpers, Folsäure zu absorbieren. Andere Ursachen sind Schwangerschaft, Krebs und Reaktionen auf bestimmte Medikamente.
Folsäure-Nahrungsquellen
Wenn Sie Sichelzellenanämie haben, ist der Verzehr einer täglichen ausgewogenen Ernährung ein wichtiger Teil der Behandlung der Symptome und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann zusätzlich zur richtigen Ernährung ein Folsäure-Ergänzungsmittel empfehlen. Laut dem Linus Pauling Institut gehören zu den guten Quellen für Folsäure grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Orangensaft und angereicherte Getreide.
