Bockshornklee Samen haben eine lange Geschichte der Verwendung als Gewürz und pflanzliche Arzneimittel, vor allem in Indien, Ägypten und dem Nahen Osten. Gegenwärtig werden Bockshornkleesamen zur Behandlung von hohen Cholesterinwerten, Diabetes und Appetitlosigkeit eingesetzt. Bockshornkleesamen können auch dazu beitragen, die Stillzeit bei stillenden Frauen zu stimulieren. Als häufig verwendetes Gewürz sind Bockshornkleesamen im Allgemeinen sicher und gut verträglich. In großen Mengen können Bockshornkleesamen jedoch Nebenwirkungen verursachen. Wie bei jeder Nahrungsergänzung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Bockshornkleesamen als pflanzliches Arzneimittel einnehmen.
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Gastrointestinale Effekte
Hohe Dosen von Bockshornkleesamen, wie mehr als 100 Gramm pro Tag, können das Risiko von Nebenwirkungen, insbesondere im Magen-Darm-Trakt, erhöhen, laut einem Bericht des Gesundheitssystems der Universität von Michigan. Häufige Nebenwirkungen sind Magenverstimmung, Übelkeit, Blähungen und Blähungen. In schweren Fällen können Durchfall und Bauchkrämpfe auftreten. Die Einnahme von Bockshornklee-Ergänzungsmitteln mit einer Mahlzeit und das Aufteilen großer Dosen in mehrere kleinere Dosen während des Tages können das Risiko dieser Nebenwirkungen verringern. Es wurde auch berichtet, dass die Einnahme von Bockshornklee einen Körpergeruch verursacht, der nach Ahornsirup riecht.
Schwangerschaft
Früher wurden Bockshornkleesamen für die Geburt verwendet, weil große Mengen Bockshornklee die Gebärmutterkontraktionen auslösen können, erklärt das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin. Die Einnahme konzentrierter Extrakte aus Bockshornkleesamen kann bei Schwangeren zu unvorhersehbaren Auswirkungen führen, einschließlich Frühgeburten oder Fehlgeburten. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie große Mengen von Bockshornklee-Samen essen oder Bockshornklee-Ergänzungen einnehmen.
Diabetes
Bockshornkleeextrakte können den Blutzuckerspiegel senken. Während dieser Effekt für Menschen mit Diabetes von Vorteil sein kann, wenn Bockshornklee-Ergänzungsmittel gleichzeitig mit anderen blutzuckersenkenden Medikamenten eingenommen werden, kann der Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig fallen. Wenn Sie an Diabetes leiden oder Medikamente einnehmen, die Ihren Blutzucker beeinflussen, fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Wechselwirkungen mit Bockshornkleesamen oder Extrakten.
Dosierung
Da gerade Bockshornkleesamen einen bitteren Geschmack haben, werden sie oft in Kapselform eingenommen, wenn sie als pflanzliches Medikament verwendet werden. Für Diabetes werden Bockshornklee-Ergänzungen oft in einer Dosis von 5 bis 30 Gramm dreimal täglich eingenommen, berichtet das Langone Medical Center der New York University. Konzentrierte Extrakte aus Bockshornklee können in kleineren Mengen, wie 1 Gramm pro Tag, eingenommen werden.
