Keratokonus ist eine seltene Sehstörung, die die Form des Auges beeinflusst. Ab Anfang 2011 ist die Ursache unbekannt. Im schlimmsten Fall verursacht der Zustand, dass sich die Hornhaut ausbeult und Bilder in kaum erkennbare Blobs ausdehnt. Zu den Abhilfemaßnahmen gehören korrigierende Sehhilfen und als letzter Ausweg die Hornhauttransplantation. Bestimmte Augenübungen können die Degeneration der Sehkraft in den frühen Stadien der Erkrankung effektiv verlangsamen.
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Palming
Unscharfes Sehen und Lichtempfindlichkeit begleiten oft die frühen Stadien des Keratokonus. Diese Symptome entwickeln sich aus einem Astigmatismus, der durch die Verschiebung der Hornhaut von einer runden in eine konische Form verursacht wird. Palming, eine von Dr. William Bates entwickelte Augenübung, hilft Astigmatismus zu lindern, indem die Belastung der Augen reduziert wird. Zur Handfläche, setzen oder liegen Sie in einer bequemen Position und legen Sie Ihre rechte und linke Handfläche über Ihr rechtes und linkes Auge. Entspannen Sie sich, stellen Sie sicher, dass kein sickerndes Licht vorhanden ist, und atmen Sie fünf bis zehn Minuten tief durch.
Kräftigung
Das kegelförmige Keratokonusauge führt zu refraktiven Sehfehlern oder der Unfähigkeit des Auges, das Licht deutlich zu beugen und auf die Netzhaut zu fokussieren. Eine häufige Refraktion beim Keratokonus ist Myopie, gemeinhin als Kurzsichtigkeit bezeichnet, die zu Sehschärfeverlust führt. Laut der American Optometric Association helfen Schläger- und Mannschaftssportarten dabei, die allgemeine Sehschärfe zu verbessern und die Kurzsichtigkeit zu lindern, indem Sie Ihr Augen-Tracking, visuelles Gedächtnis und Reaktionszeit, Tiefenwahrnehmung und periphere Sehfähigkeiten auffrischen.
Fokussierung
Unregelmäßige Lichtbrechungen im Auge führen häufig zu Doppel- und Mehrfachsichtproblemen in einem Auge - monokulare und polyopische Diplopie - bei Keratokonus. Die frühen Stadien dieser Zustände können durch schwingende Übungen verlangsamt werden, die die Fokussierungsfähigkeit der Augenmuskeln nutzen. Um zu schwanken, stehen Sie mit Ihren Füßen schulterlang auseinander, wählen Sie ein Objekt in der Ferne als Brennpunkt und schwingen Sie von Seite zu Seite, fokussieren Sie Ihre Augen auf dieses Objekt, während Ihre Vision vorbeizieht.
