Sportliche Jugendliche, ältere Menschen und Menschen mit Osteoporose haben ein erhöhtes Risiko für Beckenfrakturen, die häufig durch einen Sturz entstehen, Kraftfahrzeugunfall oder andere Stoßkraft. Sie können chirurgisch oder nicht-chirurgisch behandelt werden, aber typischerweise ist die Aktivität in beiden Fällen für mehrere Monate nach der Verletzung begrenzt. Sobald die Knochen verheilt sind, werden Kräftigung, Beweglichkeit und Beweglichkeitsübungen vorgeschrieben, um Ihnen zu helfen, in Ihren Zustand vor der Verletzung zurückzukehren.
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Frakturschweregrad
Die Schwere der Beckenfraktur bestimmt den Behandlungsplan. Beckenfrakturen können von stabil und unkompliziert, mit den Knochen an der richtigen Stelle, bis zu schweren und komplizierten, mit mehreren Knochenfragmenten, Verletzungen des inneren Organs oder das Vorhandensein von offenen Wunden variieren. Typischerweise erfordern stabile und unkomplizierte Frakturen keine Operation, erfordern aber immer noch eine Bettruhe, Schmerzmittel und eine eingeschränkte Gewichtsbelastung. Die schwereren Frakturen brauchen länger, um zu heilen und verlangsamen die Rückkehr zu Arbeit und Aktivität.
Physikalische Therapie
Sobald Ihr Arzt Ihnen erlaubt, durch Ihr Gewicht zu tragen, beginnt die physikalische Therapie. Die meisten Menschen mit Beckenfrakturen sind in den ersten sechs bis zwölf Wochen nach einer Verletzung nur mit Krücken oder Gehhilfen unterwegs. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen beibringen, wie Sie diese Geräte sicher benutzen können. Der Therapeut kann Ihnen auch Oberkörperübungen geben, mit denen Sie diese Hilfsmittel effektiv einsetzen können. Sie können auch einige grundlegende Übungen am Bett beinhalten, wie zum Beispiel Beinheben nach oben und zur Seite. Sobald Ihre Fraktur geheilt ist, beginnt Ihr Therapeut mit der Arbeit an Ihren Rumpf- und unteren Extremitätenmuskeln, um Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wiederherzustellen. Physikalische Therapie kann einige Aktivitäten mit geringer Belastung umfassen, wie Schwimmen oder Radfahren, um diese Ziele zu erreichen, bevor Sie das Becken voll belasten dürfen. Während anfänglich Ihr Programm begrenzt sein kann, seien Sie versichert, dass, sobald Ihre Fraktur geheilt ist, Ihr Trainingsprogramm fortschreitet, um die Funktion des Unterkörpers wiederherzustellen.
Ergotherapie
Sie arbeiten zunächst auch mit einem Ergotherapeuten. Ihr OP wird bald nach der Operation verfügbar sein, um Ihnen zu helfen, sich innerhalb und außerhalb des Bettes zu bewegen, mit Toilettenbedürfnissen, Baden, Dressing und Essenszubereitung. Das übergeordnete Ziel des Behandlungsprogramms ist es, Ihnen während Ihrer Erholungsphase so unabhängig wie möglich zu helfen. Sie werden auch an einigen Übungen zur Kräftigung und Bewegung des Oberkörpers arbeiten, da Sie diese Muskelgruppen mehr nutzen müssen, um zu kompensieren, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihre Rumpf- und Unterkörpermuskulatur vollständig zu nutzen. Sie können Hanteln oder Widerstandsbänder enthalten um deine Oberkörperkraft zu verbessern.
Heilungszeit
Die Knochenheilung nach einer Beckenfraktur kann zwischen sechs und zwölf Wochen dauern. Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie bis dahin wieder in den Zustand vor der Verletzung zurückkehren werden - das könnte bis zu einem Jahr dauern. Sobald jedoch die Knochenheilung stattgefunden hat, sollten Sie in der Lage sein, Ihre täglichen Aktivitäten wieder aufzunehmen. Sobald die volle Stärke des Beckens und der betroffenen Muskeln zurückkehrt, kann Ihr Arzt Ihnen erlauben, sportliche Aktivitäten oder schwere industrielle Arbeiten, die Sie genießen oder für Ihre Arbeit tun müssen, wieder aufzunehmen.
