Ein Aneurysma ist eine pathologische Dilatation eines Blutgefäßes durch Schwächung der Gefäßwand. Die Bauchaorta ist eine Hauptschlagader, die direkt aus dem Herzen kommt und die untere Körperhälfte mit Blut versorgt. Abdominale Aortenaneurysmen sind in der Regel asymptomatisch, bis ernsthafte Komplikationen auftreten. Wenn bei Ihnen diese Art von Aneurysma diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass Sie sich der Risiken bewusst sind, die mit Bewegung verbunden sind, einschließlich Ruptur oder Dissektion der Aortenarterie.
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Bauchaortenaneurysmen
Bauchaortenaneurysmen oder AAAs werden bei 2 Prozent der Männer über 55 Jahren und beim Verhältnis Männer zu Frauen gefunden ist 8 zu 1. Die Hauptursache für Aneurysmen sind Schäden an den Wänden von Blutgefäßen. Tabakrauchen und Arteriosklerose sind zwei gut begründete Ursachen für Gefäßschäden, die zu einem AAA führen können. Sobald die Gefäßwand geschwächt ist, können erhöhte Drücke in der Arterie die mit Aneurysmen verbundene ballonierende und pathologische Dilatation hervorrufen. Bluthochdruck ist eine häufige Ursache für diesen erhöhten Druck. Andere Erbkrankheiten, die zu einer Gefäßschwäche führen, wurden ebenfalls mit AAAs in Verbindung gebracht.
Natürlicher Verlauf von AAAs
Sobald sich ein Aneurysma gebildet hat, wird die Arterie weiter im Durchmesser zunehmen; Dies wird getan, um die Belastung durch den hohen Blutdruck zu entlasten. Unglücklicherweise bedeutet dies, dass Aneurysmen dazu neigen, weiter zu wachsen, bis sie schließlich platzen. Wenn dies auftritt, erlebt der Patient quälende Schmerzen in der Brust und im Bauch, die in den Rücken ausstrahlen, wenn Blut in die Bauchhöhle eindringt. Laut MayoClinic. Diese Patienten weisen typischerweise eine schwere Hypotonie auf und benötigen eine Notfalloperation, um zu verhindern, dass sie intern ausbluten. AAAs können vor dem Fortschreiten zu diesem Punkt entweder mit Ultraschall oder mit einem Stethoskop auf dem Bauch festgestellt werden.
Vorbeugung
AAAs können erkannt werden, bevor die Bruchstelle erreicht wird. Dies kann entweder mit Ultraschall oder durch Hören mit einem Stethoskop auf dem Bauch erreicht werden. Wenn Ihr Arzt routinemäßige körperliche Untersuchungen durchführt, wird er wahrscheinlich auf Turbulenzgeräusche in Ihrer Bauchaorta hören. Diese abnormalen Geräusche, die von abdominalen Aneurysmen herrühren, werden auch als Bruit bezeichnet und sind auf die chaotische Bewegung des Blutes durch den erweiterten Teil der Arterie zurückzuführen.
Übung mit AAA
Das Wurzelproblem bei AAAs ist eine schwache Gefäßwand in Verbindung mit Bluthochdruck. Wenn bei Ihnen diese Krankheit diagnostiziert wurde oder wenn Aneurysmen und Dissektionen in der Anamnese in der Familie aufgetreten sind, ist es wichtig, Übungen mit niedriger Intensität durchzuführen, um eine Erhöhung des Blutdrucks auf gefährliche Werte zu vermeiden.Eine 2003 Studie in "JAMA" empfiehlt Patienten mit bekannten Aneurysmen, mit äußerster Vorsicht zu trainieren. Die Studie empfiehlt, Aktivitäten wie Gewichtheben aufgrund des erhöhten Dissektionsrisikos einzuschränken.
Anwendungen
Bewegung ist ein wichtiger Teil der Gesunderhaltung und das Vorhandensein eines Bauchaortenaneurysmas sollte Sie nicht davon abhalten. Tatsächlich kann Bewegung hilfreich sein bei der Umkehrung der Prozesse, die das Aneurysma überhaupt verursacht haben: Atherosklerose und Bluthochdruck. Aerobic-Übungen mit niedriger Intensität helfen Ihnen bei der Bewältigung dieser zugrunde liegenden Bedingungen und stellen ein minimales Risiko für die Dissektion Ihres AAA dar.
