Die Gallenblase ist ein drei vor vier Zoll-Sack unter der Leber. Gallenblase speichert eine Substanz namens Galle, die von der Leber abgesondert wird. Galle wird bei der Aufnahme von Fetten verwendet. Manche Menschen leiden unter Gallensteinen, die hauptsächlich aus Cholesterin bestehen. Diese können schmerzhafte Symptome verursachen und erfordern die Entfernung der Gallenblase.
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Entfernungsoptionen
Es gibt zwei Möglichkeiten für die Entfernung der Gallenblase; ein chirurgisches Verfahren namens Cholezystektomie oder weniger invasive laparoskopische Chirurgie. Die regelmäßige Cholezystektomie ist eine große Bauchoperation mit einer Inzision. Während die laparoskopische Operation erfolgt durch Stanzen kleiner Löcher, in der Regel vier, und die Gallenblase wird mit Hilfe von Rohren und Instrumenten durch diese Löcher entfernt. Die Erholung von der Entfernung der Gallenblase hängt von der Operation ab. Die Erholung von der laparoskopischen Chirurgie ist viel schneller als von der traditionellen Cholezystektomie.
Übung nach der Operation
Die Entfernung der Gallenblase erfordert wie jede Operation eine Erholungszeit. Die typische Ruhezeit nach einer größeren Bauchoperation beträgt sechs Wochen, in denen anstrengendes Training vermieden werden sollte. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendeine Routineübung nach Ihrer Gallenblasenoperation beginnen. Jeder Mensch erholt sich anders und was für einen in Ordnung ist, wird vielleicht nicht für einen anderen empfohlen. Fahren Sie mit den Übungen fort, die Sie vor der Operation gemacht haben; Dies ist nicht die Zeit, um neue Übungen auszuprobieren. Der Schlüssel ist, auf deinen Körper zu hören. Tu, was sich gut anfühlt und keinen Schmerz verursacht.
Übung nach Cholezystektomie
Beginnen Sie langsam, indem Sie mehrmals täglich mit niedriger Geschwindigkeit gehen. Dies könnte um den Hof, Block oder sogar nur um Ihr Haus sein. Steigern Sie die Dauer und Geschwindigkeit jeden Tag, je nach Ihrem Körper. Vermeiden Sie anstrengende Tätigkeiten wie das Bewegen, Tragen oder Heben schwerer Gegenstände für 10 bis 14 Tage oder wie von Ihrem Arzt empfohlen. Steigern Sie langsam Ihre Aktivität und beginnen Sie längere Übungen mit höherem Widerstand. Ihr Arzt wird Sie bei Ihrer sechswöchigen Nachuntersuchung konsultieren, nach der Sie Ihre regelmäßigen Übungen beginnen können.
Übung nach der laparoskopischen Chirurgie
Die Erholung von der laparoskopischen Chirurgie ist viel schneller und das Training kann früher fortgesetzt werden. Vermeiden Sie schwere Aktivitäten in den ersten 24 bis 48 Stunden. Gehen während dieser Zeit ist jedoch wichtig und Sie sollten aufstehen und gehen so viel wie Sie können. Beginnen Sie langsam und steigern Sie Ihre Aktivität entsprechend Ihrem Körper. Normalerweise sollten Sie anstrengende Aktivitäten für drei bis fünf Tage vermeiden, aber dies unterscheidet zwischen Personen und ihrer zugrunde liegenden Fitness. Warten Sie bis zu Ihrer Nachuntersuchung, die sieben bis 14 Tage nach Ihrer Operation sein sollte, bevor Sie zu Ihrer typischen präoperativen Tätigkeit zurückkehren.
