Emergen-C ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und anderen Vitaminen und Mineralstoffen. Es kommt in angetriebener Form, um zu Wasser oder jedem Getränk hinzugefügt zu werden. Emergen-C kann in vielen Drogerien, Lebensmittelgeschäften und online erworben werden. Es unterstützt das Immunsystem und kann helfen, vor Krankheiten wie Erkältung und Grippe zu schützen. Schwangerschaft senkt das Immunsystem und kann die Anfälligkeit einer Frau für Krankheiten erhöhen. Emergen-C kann eine Möglichkeit sein, das Immunsystem zu stärken, aber Sie sollten vor der Anwendung von Emergen-C während der Schwangerschaft mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen.
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Arten von Emergen-C
Emergen-C hat viele verschiedene Formeln, von denen jede während der Schwangerschaft mit dem Segen Ihres Arztes geeignet sein kann. Die Original-Formel enthält 1, 000 mg Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems. Fünf verschiedene Spezialformeln wie die Knochengesundheitsformel, Gelenkgesundheit, Herzgesundheit, Energiebooster und Immunabwehr. Die Multi-Vitamin Plus Formel liefert zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe.
Inhaltsstoffe in Emergen-C
Inhaltsstoffe von Emergen-C variieren je nach gewählter Rezeptur und Geschmack. Die meisten Pakete sind mit Fructose gesüßt und enthalten Vitamin C in Form von Ascorbinsäure, Zinkascorbat und Chromascorbat. Frucht- und Gemüsesaftpulver werden in einigen der Formeln sowohl für den Geschmack als auch für die Farbe verwendet. Einige Formulierungen wie die Knochengesundheitsformel enthalten einen natürlichen Süßstoff, der als Stevia bekannt ist. Stevia gilt als ein Kraut, aber seine Sicherheit für schwangere Frauen wurde nicht getestet.
Vitamin Empfehlungen für die Schwangerschaft
Pränatale Vitamine werden von Geburtshelfern und Hebammen für die meisten schwangeren Frauen empfohlen. Wenn Sie bereits ein pränatales Vitamin einnehmen, vermeiden Sie die Einnahme von zu viel Vitamin. Wenn die Einnahme eines pränatalen Vitamins in Kombination mit Emergen-C dazu führt, dass Sie über 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitaminen oder Mineralstoffen einnehmen, besprechen Sie die Sicherheit mit Ihrem Arzt.
Warnhinweise und Überlegungen
Emergen-C kann für einige schwangere Frauen nicht empfohlen werden, abhängig von den zugrunde liegenden Erkrankungen der Mutter. Melinda Johnson, Ernährungsberaterin am Baby Center, erklärt, dass die tägliche Einnahme von Vitamin C für schwangere Frauen unter 2.000 mg pro Tag bleiben sollte. Übermäßige Mengen an Vitamin C können das Risiko einer Frühgeburt erhöhen und werden daher nicht empfohlen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Emergen-C, vor allem, wenn Sie Schwangerschaftskomplikationen haben oder ein hohes Risiko für eine vorzeitige Entbindung haben.
