An manchen Tagen reicht Ihre gewohnte Pflege-Routine nicht mehr aus. Trockene Flecken auf Ihrem Körper, ob saisonal oder regelmäßig, sehnen sich nach beruhigenden Inhaltsstoffen und zusätzlicher Feuchtigkeit. Trockene Flecken flocken und werden im Laufe der Zeit gereizt und sichtbar, wenn sie sich selbst überlassen bleiben. Achten Sie auf trockene Flecken auf Ihrem Körper mit etwas zusätzlicher täglicher Pflege.
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Ursachen
Trockene Flecken können Folge von Umweltfaktoren oder Hauttyp sein. Innenbeheizung und Winterluft verursachen Trockenheit und Reizung selbst für die öligste Haut. Das Ekzem ist genetisch bedingt und lässt die Haut zu jeder Jahreszeit trocken und schuppig werden. Wählen Sie Hautpflegeprodukte ohne Alkohol, die die Haut von Feuchtigkeit streift. Peelen Sie Ihre Haut nur einmal pro Woche, um die Oberfläche sanft zu glätten, ohne Reizungen zu verursachen.
Reinigung
Nehmen Sie Änderungen an Ihrer Reinigungsroutine vor, um die Textur Ihrer Haut zu verbessern. Begrenzen Sie die Schauer auf weniger als 10 Minuten und verwenden Sie warmes Wasser anstelle von heiß, um zu vermeiden, dass Ihre Haut von Feuchtigkeit befreit wird. Massieren Sie sanft ein Reinigungsmittel mit Harnstoff in die feuchte Haut ein, um die Haut zu erweichen und tief zu nähren. Gehen Sie ähnlich vor, wenn Sie Ihr Gesicht reinigen - benutzen Sie einen ölbasierten Reiniger und spülen Sie ihn mit einem feuchten Tuch ab.
Feuchtigkeitsspendende
Tauschen Sie leichte Feuchtigkeitscremes gegen intensive Produkte aus, die die Haut heilen. Tragen Sie ein Glykolsäure-basiertes Serum auf die Haut auf, um der Haut Feuchtigkeit zu spenden, und massieren Sie eine Sheabutter-basierte Feuchtigkeitscreme oder nicht-komedogenes Öl mit kreisenden Bewegungen auf die Stelle. Verwenden Sie ein Produkt auf Milchsäurebasis, um den durch die Trockenheit beschädigten Hautton zu erhalten. Schließen Sie einen Luftbefeuchter an, bevor Sie schlafen gehen, um die Feuchtigkeit in der Luft zu erhöhen, und wachen Sie mit praller Haut auf.
Änderungen im Lebensstil
Erwägen Sie, Ihre Ernährung zu ändern, um die Haut von innen heraus zu nähren. Fügen Sie mindestens eine Mahlzeit pro Tag Kieselsäure-reiche Lebensmittel wie Sellerie und Gurke hinzu, um die Hydratation zu erhöhen. Snacks auf proteinreichen Lebensmitteln wie Leinsamen und Walnüssen, um der Haut Feuchtigkeit zu erhalten und Entzündungen zu reduzieren. Karotten und Mangold enthalten Vitamin B-7, das die Haut vor Umwelteinflüssen schützt. Wenn Sie Zeit brauchen, mischen Sie vitaminreiche Zutaten zu einem Smoothie und schlürfen Sie ihn unterwegs.