Während der Krebsbehandlung müssen Sie möglicherweise Ihre Aufnahme von Protein und Kalorien erhöhen, um Gewichtsverlust und Muskelschwund zu verhindern. Eine Bestrahlung oder Chemotherapie kann jedoch Übelkeit und Durchfall verursachen und das Schlucken oder Kauen schmerzhaft machen. Hochkalorische, eiweißreiche Getränke - entweder kommerziell hergestellt oder zu Hause zubereitet - können Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu halten und die Gewebemasse zu reduzieren.
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Mahlzeitenersatz
Wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen, können Sie kleinere Portionen nährstoffreicher Getränke leichter vertragen als große Portionen fester Nahrungsmittel. Energiedichte Mahlzeitenersatz kombinieren eine hohe Anzahl an Kalorien und hohem Proteingehalt mit einem geringen Flüssigkeitsvolumen. Suchen Sie nach Instant-Frühstück Getränke, flüssige Mahlzeitenersatz oder klare Nahrungsergänzungsmittel, die formuliert werden, um Gewichtszunahme zu fördern. Ein Milchshake mit einer Packung Instant-Mix, Vollmilch und Eiscreme hat 474 Kalorien und 20 g Protein pro Portion.
Fruchtsmoothies
Strahlentherapie an Kopf und Hals kann zu Mund-, Rachen- und Schluckbeschwerden oder Kauen führen. Coole Smoothies aus Sorbet, Eis, Joghurt oder tiefgefrorenen Früchten können Halsschmerzen lindern und zusätzliche Kalorien, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe liefern. Wenn Sie Milchprodukte aufgrund von Laktoseintoleranz im Zusammenhang mit Antibiotika oder Strahlung verdauen müssen, versuchen Sie Joghurt oder Eis mit Soja-, Reis-, Mandel- oder Kokosmilch. Um das Protein und die Kalorien in Ihren Smoothies zu erhöhen, mischen Sie extra Eiweiß, Milchpulver, Avocados, Weizenkeime, Erdnussbutter oder Cashewnüsse mit Ihren flüssigen Zutaten. Ein Smoothie aus normalem Joghurt, Vollmilch und Instant-Frühstücksmischung enthält 400 Kalorien und 19 g Protein pro Portion.
Protein Shakes
Du kannst deine Ernährung mit vorgefertigten Proteinshakes ergänzen oder Proteinpulver kaufen, um sie in die Shakes zu mischen, die du zu Hause machst. Nahrungsergänzungsmittel aus Sojabohnen, Reis, Eiweiß oder Molke - ein Protein auf Milchbasis - sind die am häufigsten verwendeten Proteinpulver. Neben der Steigerung des Kaloriengehalts Ihrer Getränke stärkt zusätzliches Protein Ihre natürliche Immunität und gibt Ihrem Körper die Materialien, die er benötigt, um Gewebe während der Krebsbehandlung wieder aufzubauen. Ein Esslöffel. von einem Proteinpulver auf Milchbasis liefert 45 Kalorien und 5 g Protein.
Angereicherte Milch
Um ein Getränk oder eine Kochzutat zuzubereiten, die Ihnen zusätzliches Protein, Kalorien und Kalzium liefert, fügen Sie 1 Tasse pulverisierte fettfreie Trockenmilch zu 1 qt hinzu. von ganzer oder fettarmer Milch. Die Mischung gut vermengen und mindestens sechs Stunden kalt stellen. Eine Tasse angereicherte Milch hat 211 Kalorien und 14 g Protein.
