Dosierung von Cranberry-Extrakt für Harnwegsinfektionen

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Dosierung von Cranberry-Extrakt für Harnwegsinfektionen
Dosierung von Cranberry-Extrakt für Harnwegsinfektionen
Anonim

"Das New England Journal of Medicine" berichtet, dass jedes Jahr 11 Prozent der amerikanischen Frauen medizinische Behandlung für eine Harnwegsinfektion, UTI suchen. Wenn Sie weiblich sind, ist Ihr Lebenszeitrisiko für die Entwicklung eines UTI 60 Prozent. Viele der Bakterien, die diese Infektionen verursachen, sind gegen häufig verschriebene Antibiotika resistent geworden. Cranberrysaft wird seit Jahrzehnten als alternatives Mittel gegen Harnwegsinfektionen verwendet, aber die Dosierung, die benötigt wird, um einen Nutzen zu erzielen, ist unklar, und Cranberry-Produkte werden nicht allgemein als wirksame Therapie akzeptiert. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Cranberry für UTI verwenden.

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Wie UTIs beginnen

Ihre Harnwege sind normalerweise eine relativ sterile Umgebung. Allerdings können Bakterien Zugang zu Ihrer Blase bekommen, indem sie durch Ihre Harnröhre, die die Harnröhre aus Ihrer Blase ableitet, aufsteigen. Wenn der Urin längere Zeit in Ihrer Blase verbleibt, wenn Ihre Harnröhre gereizt oder entzündet wird oder wenn die normalen Schutzbarrieren, die die Blase auskleiden, zusammenbrechen, können sich Bakterien im Inneren der Blase festsetzen und anfangen, sich zu vermehren. Cranberry-Saft kann verhindern, dass Bakterien an Ihrer Blasenwand "kleben".

Cranberry-Saft oder Extrakt?

Frühe klinische Studien, wie eine Studie von 1994 in "The Journal of the American Medical Association", verwendeten kommerziell hergestellte Getränke, um die Wirkung von Cranberry auf die bakterielle Adhäsion zu testen. Testpersonen mussten während des Studienzeitraums täglich mindestens zehn Unzen Cranberrysaft konsumieren; Positive Effekte waren erst nach 4 bis 8 Wochen in der Studie spürbar. Nachfolgende Studien zeigten keine signifikanten Unterschiede zwischen Cranberrysaft, Tabletten und Kapseln, laut einer 2008 "Cochrane Database Review. "

Prävention oder Heilung?

Die meisten Studien, die die Wirkung von Cranberries auf HWI betreffen, wurden entwickelt, um ihre präventiven Vorteile zu bewerten. Es wird allgemein angenommen, dass eine festgestellte UTI weniger auf die Verabreichung von Cranberry-Produkten anspricht, da Cranberries in erster Linie die bakterielle Adhäsion stören und nicht direkt abtöten. Eine Überprüfung im Jahr 2009 in "Drogen" bestätigt, dass, obwohl es gute Beweise gibt, um die Verwendung von Cranberries zur Prävention von Harnwegsinfektionen zu unterstützen, gibt es keine schlüssigen Beweise, dass Cranberries sind wirksam zur Behandlung von etablierten Infektionen.

Cranberry-Dosierung unsicher

Expertenmeinungen der verfügbaren medizinischen Literatur haben nicht die optimale Dosis von Cranberry-Präparaten zur Prävention von Harnwegsinfektionen ermittelt. Die meisten Studien wurden jedoch mit einem Äquivalent von 8 bis 10 Unzen Preiselbeersaft täglich durchgeführt. Da Cranberrysaft häufig Magen-Darm-Beschwerden verursacht, sind Kapseln und Tabletten beliebte Alternativen zu Getränkezubereitungen.Cranberry-Produkte können mit Warfarin interagieren, was zu erhöhten Blutungsneigungen führt. Wenn Sie häufige Harnwegsinfekte haben und Cranberry versuchen möchten, um sie zu verhindern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.