Wenn Sie Ihren Bauch mit Plastik oder anderem schweißtreibendem Material umwickeln, können Sie schwitzen, aber das führt nicht zu Fettverlust. Der einzige bewährte Weg, um Gewicht zu verlieren, ist es, mehr Kalorien zu essen, als Sie verbrennen, was erfordert, dass Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr reduzieren, Ihre körperliche Aktivität erhöhen oder beides. Das Einwickeln Ihres Körpers kann auch gefährlich für Ihre Gesundheit sein, daher sollten Sie die Frischhaltefolie besser in der Küchenschublade aufbewahren.
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Wasserverlust
Das Abdecken deines Magens oder anderer Bereiche in Körperwickel führt zu übermäßigem Schwitzen, wodurch du schnell ein paar Pfunde verlieren kannst. Das Gewicht kehrt jedoch zurück, sobald Sie Wasser trinken - und wenn Sie nicht trinken, um die verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen, besteht die Gefahr einer gefährlichen Dehydrierung. Neben dem Wasserverlust können Wickel zu Überhitzung führen, da sie die Schweißverdunstung, die das natürliche Kühlsystem Ihres Körpers ist, blockieren. Columbia Health berichtet, dass im Jahr 1997 drei Wrestler nach dem Tragen von "Trainingsanzügen" beim Training in der Hitze starben, um zu versuchen, Gewicht zu verlieren. Seitdem verbot die National Collegiate Athletic Association diese Kleidungsstücke.
