Die Menopause ist der Übergang, den eine Frau durchmacht, da ihre monatlichen Zyklen als Reaktion auf eine verminderte Hormonproduktion aufhören. Zu den Symptomen gehören unregelmäßige Perioden, Hitzewallungen, Trockenheit der Vaginalmembranen, verminderter Sexualtrieb und verminderte oder fehlende Fruchtbarkeit. Leider können pränatale Vitamine nichts dazu beitragen, diese Symptome zu lindern.
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Menopause
Während der Menopause beginnt Ihr Hormonspiegel zu fallen, was zu einer Reihe von Symptomen führt, die viele Frauen physisch und psychisch als unangenehm empfinden. Diese Symptome halten nicht den Rest deines Lebens an; Im Allgemeinen fühlen Sie sich während des Jahres, in dem Sie sich daran gewöhnt haben, den Hormonspiegel zu ändern, am unangenehmsten. Dennoch sind die Beschwerden, Schlafstörungen und Hitzewallungen oft genug, um Frauen nach Wegen zu suchen, die Symptome zu lindern.
Pränatale Vitamine und Missverständnisse
Pränatale Vitamine werden häufig mit Gesundheit, Fruchtbarkeit und hoher Energie in Verbindung gebracht, weil sie von Frauen eingenommen werden, die ein Bild von guter Gesundheit zu sein scheinen. Die pränatalen Vitamine verursachen jedoch nicht, dass Frauen Energie haben, leuchten und ein Baby tragen; Schwangerschaftshormone sind. Obwohl es üblich ist zu glauben, dass man durch die Verwendung von pränatalen Vitaminen den Glanz, die Energie und die Gesundheit einer schwangeren Frau bekommen kann, gibt es keine wissenschaftliche Unterstützung für diese Theorie.
Pränatale Vitamin-Inhaltsstoffe
Pränatale Vitamine sind in der Tat den normalen täglichen Multivitaminen, die für Frauen formuliert wurden, sehr ähnlich. Sie enthalten die regelmäßigen Vitamine und Mineralstoffe, die Sie täglich in Lebensmitteln zu sich nehmen oder als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, und enthalten einfach bestimmte Mengen an wichtigen Nährstoffen, die schwangere Frauen in besonders großen Mengen benötigen. Insbesondere sind sie reich an Eisen, das Sie während der Schwangerschaft helfen müssen, zusätzliches Blut zu produzieren, und in Folsäure, die verwendet wird, um frühe Geburtsfehler zu verhindern.
Wechseljahre
Obwohl viele Frauen die Menopause als eine Erkrankung ansehen, für die sie sich behandeln lassen müssen, ist das ein ganz normaler Übergang. Am wichtigsten ist, dass das Unbehagen vorübergehend ist. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie nicht bereit oder in der Lage sind, die Symptome der Menopause auszuhalten, ohne medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, sprechen Sie am besten mit einem Arzt über Hormonersatz; Dies ist eine viel effektivere Strategie zur Behandlung der Symptome der Menopause als die Einnahme von pränatalen Vitaminen wäre.
