Eine der Hauptnebenwirkungen von Fischöl ist die Ausdünnung des Körperblutes, die sowohl positiv als auch negativ sein kann. Die stark konsumierte Ergänzung wird in erster Linie für kardiovaskuläre Vorteile verwendet, laut der University of Maryland Medical Center. Da Fischöl verringert die Zeit, die Ihr Blut gerinnt, ist es wichtig zu diskutieren, die Ergänzung mit einem Arzt zu nehmen.
Video des Tages
Blutverdünnende Wirkung
Fischöl besteht aus essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Normalerweise bewirkt die klebrige Oberfläche der Blutplättchen, dass Blut sich zusammenbildet und verklumpt. Fischölergänzungen verringern die Blutplättchenaktivität, was zu einer langsameren Blutgerinnung und dünnerem Blut führt. Blutgerinnsel können sich in den Arterien des Körpers bilden und zu Blutfluss und Sauerstoff führen. Fischöl verringert die Bildung gefährlicher Blutgerinnsel und verringert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
Dosis
Laut MayoClinic. com, niedrige Dosen von Fischöl sind selten mit gefährlichen Nebenwirkungen der Blutverdünnung verbunden. Die Website schlägt vor, nicht mehr als 3 g Fischöl zu nehmen. Wenn Sie mehr als 3 g Fischöl einnehmen, tun Sie dies nur unter ärztlicher Aufsicht. Wenn Sie große Dosen Fischöl einnehmen, erhöhen Sie das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls, wenn die Blutgefäße im Gehirn reißen und zu inneren Blutungen führen. Sauerstoff gelangt nicht mehr in das Gehirn und verursacht Hirnschäden, Lähmungen und möglicherweise den Tod.
Nebenwirkungen
Blutverdünnung durch Fischöl kann Nasenbluten, Blut im Urin, Zahnfleischbluten und Hautblutergüsse verursachen. Dennoch sind diese Nebenwirkungen selten medizinische Notfälle. Wenn die Blutung nicht aufhört oder der Bereich zunehmend schmerzhaft wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Wenn Sie zusätzliche Blutverdünner, sogenannte Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer, einnehmen, sollten Sie beim Hinzufügen von Fischölergänzungsmitteln äußerst vorsichtig sein. Diese Medikamente können Warfarin, Heparin, Aspirin und Clopidogrel enthalten. Andere Ergänzungen haben auch blutverdünnende Fähigkeiten. Fischölergänzungen nicht mit diesen Ergänzungsmitteln kombinieren, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Diese Ergänzungen enthalten Ginkgo, Knoblauch Kapseln, Rotklee und sogar Oregano.
