Diät ist ein wichtiger Teil der Behandlung von Divertikulitis oder Kolitis. Bei Divertikulose bilden sich kleine Taschen oder Taschen in der Dickdarmwand; Wenn diese Taschen entzündet werden, wird der Zustand Divertikulitis genannt. Colitis ist eine Entzündung des Dickdarms; Dies kann durch Reizdarm, eine entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Infektionen verursacht werden. Wenn Sie eine dieser Bedingungen haben, müssen Sie einige Änderungen in Ihrer Ernährung während der Schübe vornehmen, um Ihre Genesung zu unterstützen.
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Erste Phase - Klare Flüssigkeitsdiät
Symptome, die bei beiden Erkrankungen auftreten können, sind Fieber, Bauchschmerzen und Durchfall. Während dieser Phase der Erkrankung kann Ihr Arzt verschiedene Medikamente wie Antibiotika starten und Sie auch auf eine klare flüssige Diät setzen. Eine klare flüssige Diät erlaubt Ihrem Darm zu ruhen und gibt ihm eine Chance zu heilen. Einige Nahrungsmittel, die während einer klaren flüssigen Diät annehmbar sind, schließen Brühe, klare Säfte wie Traube, Apfel und Cranberry, Popsicles und Wasser oder Eischips mit ein. Sie sollten auf dieser Diät für 2 bis 3 Tage bleiben, bevor Sie zu festeren Nahrungsmitteln vorrücken.
Zweiter Schritt - Low Fiber Foods
Wenn sich Ihr Zustand verbessert, wird Ihr Arzt Ihre Ernährung auf ballaststoffarme Nahrungsmittel umstellen. Eine ballaststoffarme Diät gibt Ihrem Magen-Darm-Trakt immer noch die Möglichkeit zu heilen, während er gleichzeitig die Nährstoffe erhöht, die Sie zu sich nehmen. Nahrungsmittel, die Teil dieser Diät sein können, schließen Dosen- oder gekochte Frucht, Eier, Milchprodukte, zartes gekochtes Fleisch, Teigwaren und weißen Reis ein. Sie sollten Lebensmittel mit Ballaststoffen schrittweise zu Ihrer Ernährung hinzufügen, da sich Ihre Symptome verbessern - unter der Anleitung Ihres Arztes.
Dritte Phase - High Fiber Diät
Wenn Sie Divertikulose oder Colitis haben, sollten Sie in der Regel eine High-Fiber-Diät, wenn Sie kein Aufflammen haben, laut der Universität von Kalifornien San Francisco Medical Center. Ballaststoffe können Ihren Stuhl weich machen, Giftstoffe entfernen und den Druck in Ihrem Darm senken, was Schübe verhindern kann. Sowohl unlösliche Ballaststoffe, die in ganzen Körnern gefunden werden, als auch lösliche Ballaststoffe, die in Gemüse und Obst enthalten sind, sind gesund für dich. Lebensmittel, die große Mengen an Ballaststoffen enthalten, sind Bohnen, brauner Reis, Kleie, Vollkornbrot, Vollkornnudeln und Reis, Obst und Brokkoli. Sie sollten die Ballaststoffe langsam zu Ihrer Diät hinzufügen, da Sie Verstopfung oder Blähungen bekommen können. Sie müssen auch viel Wasser trinken, um Verstopfung zu verhindern.
Diätetische Überlegungen zu Divertikulose
Laut der Ohio State University Medical Center, sollten Menschen mit Divertikulose bestimmte Formen von Ballaststoffen wie Nüsse, Mais, Popcorn und bestimmte Früchte wie Beeren vermeiden.Jackson Siegelbaum Gastroenterology, stellt jedoch fest, dass diese Lebensmittel gute Ballaststoffe sind und sollten in die Ernährung von Divertikulose-Patienten aufgenommen werden. Sie sollten darüber diskutieren, diese Lebensmittel in Ihre eigene Ernährung mit Ihrem Arzt aufzunehmen.
Überlegungen zur Ernährung bei Kolitis
Eine Kolitis kann durch mehrere verschiedene Zustände verursacht werden und jede Bedingung kann zusätzliche Überlegungen bei der Planung einer Diät erfordern. Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und Reizdarmsyndrom müssen möglicherweise überwachen die Menge an Ballaststoffen, die sie verbrauchen, da es Gas und Blähungen verursachen kann. Da Ballaststoffe für die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts wichtig sind und ein wichtiger Teil der Diät der Phase 3 sein sollten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Grad der Ballaststoffaufnahme entsprechend Ihrer Erkrankung sprechen. Sie können auch eine Supplementierung benötigen, wenn Sie ein Risiko für Unterernährung haben; Ihr Arzt kann auch dabei helfen.
