Stellen Sie sicher, und Plus werden oft in Diäten verwendet, um ein gesundes Gewicht zu gewinnen oder beizubehalten. Beide Arten von Shakes bieten eine angemessene Ernährung, um normales Körperwachstum, Entwicklung und Pflege zu unterstützen. Die Shakes werden oft für Menschen empfohlen, die unterernährt sind, ernährungsgefährdet sind oder unfreiwillig abnehmen.
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Schütteln Vs. Shake
Stellen Sie sicher, Plus enthält mehr Kalorien und Protein pro Portion als sicherstellen. Eine 8-Unzen Portion von Ensure enthält 250 Kalorien, 9 Gramm Protein und 6 Gramm Fett. Stellen Sie sicher, Plus enthält 350 Kalorien, 13 Gramm Protein und 11 Gramm Fett pro 8-Unzen Portion. Während beide Shakes ausgezeichnete Quellen für eine Omega-3-Fettsäure sind - Alpha-Linolensäure oder ALA - Ensure Plus enthält 650 Milligramm im Vergleich zu nur 320 Milligramm in Ensure. ALA ist eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure, die nachweislich die Herzgesundheit fördert, indem sie den Cholesterinspiegel senkt und den Blutdruck verbessert.
Nährstoffähnlichkeiten
Beide Arten von Shakes sind ausgezeichnete Quellen für 24 essentielle Vitamine und Mineralstoffe sowie für herzgesunde Omega-3-Fettsäuren und sind arm an Ballaststoffen. Stellen Sie sicher, enthält 1 Gramm Ballaststoffe pro 8-Unzen Portion. Stellen Sie sicher, Plus enthält keine Ballaststoffe. Beide Shakes sind für Menschen mit Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) und Laktoseintoleranz geeignet. Beide Shakes gelten auch als halal und koscher.
