Der Großteil des Körpers besteht aus Wasser, das im Blut enthalten ist, sowie Flüssigkeit, die innerhalb und außerhalb von Zellen gefunden wird. Folglich kommt ein Großteil des Körpergewichts aus Wasser. Es ist möglich, Gewicht zu verlieren, indem ein Teil des Wassers durch die Verwendung von "Wasserpillen" aus dem Körper eliminiert wird, aber es gibt auch erhebliche Risiken.
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Diuretischer Mechanismus und verwendet
Wasserpillen, auch bekannt als Diuretika, beeinflussen die Art und Weise, wie die Nieren das Blut filtern. Einige von ihnen blockieren die Fähigkeit der Nieren, Natrium und / oder Kalium wieder aufzunehmen, was auch zusätzliches Wasser in den Urin zieht. Andere erhöhen die Geschwindigkeit, mit der Urin durch die Nieren fließt. Ungeachtet ihres Mechanismus erhöhen Wasserpillen die Menge an Wasser, die durch den Urin verloren geht, und werden oft zur Behandlung von Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und kongestiver Herzinsuffizienz verwendet, erklärt das Texas Heart Institute. Weil sie Wasser aus dem Körper eliminieren, können sie auch kurzfristigen Gewichtsverlust verursachen.
Dehydration
Eine der größten Gefahren bei der Einnahme von Diuretika ist Dehydrierung. Da diese Medikamente die Urinproduktion erhöhen, können sie dazu führen, dass Ihr Körper an Wasser verliert. Frühe Symptome der Dehydrierung sind erhöhter Durst, Kopfschmerzen und Schwindel. Diuretika können auch dazu führen, dass Ihr Blutdruck durch das verringerte Blutvolumen gefährlich niedrig wird. Schließlich kann Dehydratation Gicht verschlimmern, da der Verlust von Wasser aus dem Körper bewirken kann, dass sich Harnsäure-Kristalle in den Gelenken ansammeln.
Elektrolyt-Ungleichgewichte
Elektrolyte sind Stoffe, die beim Auflösen in Wasser elektrisch geladen sind und eine wichtige Rolle in der Funktion von Nerven, Muskeln und anderen Geweben spielen. Die Einnahme von Wasserpillen kann dazu führen, dass Sie aufgrund der vermehrten Ausscheidung im Urin abnormal niedrige Konzentrationen dieser Elektrolyte entwickeln. Eine Art von Diuretikum, bekannt als Schleifen Diuretika, kann dazu führen, dass Sie Natrium durch den Urin verlieren, erklärt Cardiovascular Pharmacology Concepts. Thiazid-Diuretika, eine andere Art von Wasserpille, können dazu führen, dass Sie an Kalium verlieren. Der Verlust dieser Elektrolyte kann Muskelkrämpfe und einen unregelmäßigen Herzschlag verursachen.
Diuretika zur Gewichtsreduktion
Obwohl Diuretika schnell viel Gewicht verlieren können, sind sie in ihrer Fähigkeit eingeschränkt, als Mittel zur langfristigen Gewichtsabnahme zu wirken. Diuretika verursachen nicht, dass Sie zusätzliche Kalorien verbrennen oder Fett verlieren; Stattdessen ist der Gewichtsverlust, den sie verursachen, ausschließlich Wasser. Wenn Sie aufhören, die Diuretika einzunehmen, wird Ihr Körper dieses verlorene Wasser zurückgewinnen, indem es seine Wasserreserven auffüllt. Für eine nachhaltige Gewichtsabnahme sollten Sie eine gesunde Ernährung einhalten und regelmäßig Sport treiben.
