Wenn Sie ein leichteres alkoholisches Getränk wie Wein oder Bier anstelle von harten Spirituosen wählen, neigen Sie dazu, sich selbst als "locker" beim Trinken zu betrachten. Immerhin werden 10 Unzen Wein Sie nicht zu sehr hämmern, aber 10 Unzen Tequila werden es wahrscheinlich tun. Das Problem bei dieser scheinbar logischen Denkweise ist, dass wir uns beim Trinken eines leichteren Getränks erlauben, mehr davon zu konsumieren, wodurch wir uns letztendlich mehr betrinken.
So heißt es in einer neuen Studie der Behavior and Health Research Unit der University of Cambridge in Zusammenarbeit mit dem Centre for Addictive Behaviours Research der London South Bank University, die in der Zeitschrift Health Psychology veröffentlicht wurde. Um den Einwohnern des Vereinigten Königreichs dabei zu helfen, Alkohol zu reduzieren, haben die politischen Entscheidungsträger Gesetze vorgeschlagen, die die Industrie dazu ermutigen würden, Produkte mit geringerem Alkoholgehalt auf den Markt zu bringen. Aber was, fragte sich Dr. Milica Vasiljevic von der Universität Cambridge, ob die Senkung des Alkoholgehalts die Menschen nur dazu ermutigte, mehr zu trinken?
Um die Antwort auf diese Frage zu finden, baten sie und ihre Kollegen 264 wöchentliche Trinker, Testgetränke in einem Labor zu probieren, das einer Bar ähnelte. Die Trinker wurden in drei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe wurde gebeten, Testgetränke zu probieren, deren Alkoholgehalt als "Super Low" gekennzeichnet war (4% für Wein oder 1% für Bier). Die zweite Gruppe hatte eine Auswahl an Getränken mit einem "niedrigen" Alkoholgehalt (8% für Wein und 3% für Bier). Die dritte Gruppe erhielt Wein und Bier, die die auf dem Markt übliche Menge Alkohol enthielten (12% für Wein und 4, 2% für Bier).
Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Alkohol in der "Super Low" -Gruppe konsumierten, im Durchschnitt 214 ml hatten, während diejenigen, die normalen Wein und Bier tranken, nur 177 ml hatten. Daher zeigen die Ergebnisse, dass jemand, der weiß, dass sein Getränk weniger Alkohol enthält, den Unterschied eher ausgleichen kann, indem er einfach mehr trinkt.
"Die Kennzeichnung von Alkohol mit geringerer Stärke mag nach einer guten Idee klingen, wenn sie Menschen dazu ermutigt, Getränke zu wechseln, aber unsere Studie legt nahe, dass sie Menschen paradoxerweise dazu ermutigt, mehr zu trinken", so Professorin Theresa Marteau, leitende Autorin und Direktorin der Abteilung für Verhaltens- und Gesundheitsforschung an der Universität von Cambridge, sagte im Universitätsnewsletter.
Bis zu einem gewissen Grad haben wir alle die Ergebnisse dieser Forschung im wirklichen Leben gesehen, wenn man den noblen Mann, der eine Stunde lang an der Bar ein Glas Whisky trinkt, mit dem Typen vergleicht, der acht Biere trinkt und ohnmächtig wird, aber es lohnt sich trotzdem daran zu denken.
Obwohl frühere Untersuchungen gezeigt haben, dass eine moderate Menge an Alkohol gut für Sie sein kann, haben neuere Studien auch herausgefunden, dass bereits ein einziges Getränk pro Tag Ihre Lebensdauer verkürzen kann. Wenn Sie also auf der Suche nach Entgiftung sind, sich aber nicht dazu durchringen können, schauen Sie sich diese 7 Genius-Tricks an, um einen Monat lang alkoholfrei zu werden.
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