Cybex International mit Sitz in Massachusetts ist ein führendes Fitnessgeräte-Unternehmen, das sich auf kommerzielle Fitnessgeräte und Heimfitnessgeräte spezialisiert hat. Eines seiner vielseitigsten Krafttrainingsgeräte ist die Plate Loaded Smith Press, die allgemein als Smith-Maschine bezeichnet wird. Die Smith Press, die seit Januar 2011 in Fitnessclubs und Fitnessstudios auf der ganzen Welt zu finden ist, gehört zu den 150 von Cybex angebotenen Kraftgeräten.
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Übungen
Die Smith-Maschine erlaubt Ihnen, eine Vielzahl von Übungen durchzuführen. Ein horizontaler Balken, der sich über zwei Tracks bewegt, kann für verschiedene Positionen und verschiedene Übungen eingestellt werden. Übliche Unterkörperübungen sind Rückenkniebeugen, gewichtete stationäre Ausfallschritte und Wadenheben. Oberkörperübungen können durchgeführt werden, indem eine Bank in der Smith-Maschine bewegt wird, und umfasst Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Neigungsdrücken.
Design
Cybex hat die Smith Machine mit einem offenen, durchgehenden Design für einfachen Zugriff von vorne oder hinten entwickelt. Dieses Design ermöglicht es Ihnen auch, Bänke in der Maschine für verschiedene Übungen zu bewegen. Ohne Gewicht hinzugefügt, bietet die Bar auf der Smith-Maschine etwa 15 lbs. der Widerstand, ermöglicht Trainierenden alle Fitness-Level, um die Maschine zu verwenden. Die Spuren für die Leiste können in 18 Positionen in 4-Zoll-Schritten eingehängt werden.
Vorteile
Die Einstellbarkeit der Stangenposition und zahlreiche Übungen sind die Hauptvorteile der Cybex Smith Machine. Die 18 Positionen ermöglichen es Ihnen, die Maschine als Selbstbeobachter zu verwenden, während Sie schwere Lasten durch eine gleichmäßige, volle Bewegungsfreiheit ausführen. Zum Beispiel können Sie das Bankdrücken durchführen und den Balken in einer "gesperrten" Position einhaken, wenn Sie bei einer Wiederholung versagen. Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, verschiedene Farben für Ihr Fitnessstudio zu wählen - Schwarzchrom, Platinglanz, metallisches Gold, schwarze Textur oder weiße Textur.
Größe
Die Cybex Smith-Maschine benötigt viel Platz und ist relativ schwer. Es misst 54 Zoll lang, 84 Zoll breit und 84 Zoll hoch, so dass es für kommerzielle Fitness-Clubs geeignet ist. Es wiegt 380 Pfund. So bleibt es beim Ausführen verschiedener Übungen an Ort und Stelle, ist jedoch schwer zu bewegen.
