Durchstreifen Sie die Gesundheitsnahrung in jedem Lebensmittelladen oder Apotheke: Ihre Sinne werden mit hell verpackten, ansprechend benannten" Energieriegeln "angegriffen. Unter den Konkurrenten ist a Unternehmen namens Clif Bar, Inc. - ein Familienunternehmen, das gegründet wurde, um nahrhafte Riegel für Sportler und aktive Menschen zu produzieren, während Energieriegel wie die von Clif Bar, Inc. vertriebenen einen schnellen und relativ gesunden Snack auf einer geschäftigen Tag, können sie nicht mit der natürlichen Ernährung von unverarbeiteten Lebensmitteln wie frischem Obst und Gemüse konkurrieren.
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Geschichte
Im Jahr 1986, Clif Bar CEO Gary Erikson unternahm mit einem Freund eine 175 km lange Radtour, die Energieriegel für die Reise mitbrachte, aber unappetitlich fand d unbefriedigend. Gary erkannte auf seinem so genannten "Dreikönigsritt", dass er seine Backerfahrung nutzen konnte, um das zu machen, von dem er hoffte, dass es ein besseres Produkt wäre. Im Jahr 1992 debütierte Gary seinen ersten Energieriegel. Seitdem hat Clif Bar, Inc mehrere Linien von Energieriegeln produziert, darunter den Mojo Riegel, der süße und salzige Aromen verbindet. Clif Bars werden nicht als Diätprodukte vermarktet. Der Anspruch des Unternehmens besteht vielmehr darin, Bars zu entwickeln, die nachhaltige Energie für Sportler bereitstellen.
Ernährung
Clif-Riegel werden nach Angaben des Unternehmens mit natürlichen, biologischen Zutaten wie echtem Obst, Hafer und Nüssen hergestellt. Cliff Bar Zutaten sind frei von Pestiziden und die Riegel enthalten keine gentechnisch veränderten oder biotechnologisch hergestellten Bestandteile. Clif Bars sind kompatibel mit veganen und koscheren Diäten und einige Riegel sind frei von häufigen Allergenen. Die ursprünglichen Cliff Bars enthalten zwischen 200 und 300 Kalorien, 4 bis 5 Gramm Ballaststoffe und etwa 10 Gramm Protein. Die Riegel enthalten jedoch auch eine beträchtliche Menge an Zucker in Form von braunem Reissirup und Rohrsaft.
Diät
Energieriegel, wie sie von der Cliff Bar Company hergestellt werden, können Teil eines aktiven Lebensstils sein. Obwohl die Riegel wahrscheinlich keinen echten Energieschub erzeugen, halten die Kohlenhydrate, die in vielen dieser Riegel enthalten sind, Ihren Blutzucker nach anstrengenden Übungen nicht ab. Ebenso eignen sich nach dem Training Snacks wie frisches Obst, ein Glas Milch, Joghurt oder eine Vollkornbrotscheibe mit Erdnussbutter.
Energieriegel
Nach Angaben der Food and Drug Administration, die für die Regulierung der Wahrheit in der Werbung verantwortlich ist, ist ein "Energie" -Lebensmittel eines, das Kalorien enthält. Während Sie vielleicht denken, dass ein Energieriegel wie der von Clif Bar Inc. Ihnen an einem langen Tag einen zusätzlichen Schub geben wird, enthalten sie in der Tat so viel Energie wie jedes andere Produkt mit der gleichen Menge an Kalorien. Sind also Energieriegel ihren Preis wert? Die kurze Antwort ist, Energie Riegel sind sicherlich nicht ein notwendiger Bestandteil Ihrer Ernährung, noch werden sie Ihnen einen Vorteil in Ihrem Gewichtsverlust oder Fitness-Bemühungen.Sie bieten jedoch eine gesunde Alternative zu den Donuts im Pausenraum bei der Arbeit.
Expert Insight
Nach Meinung der Ernährungswissenschaftlerin Elizabeth Applegate von der University of California in Davis sollten Sie nach ausgewogenen Mahlzeiten suchen, die reich an frischem Obst und Gemüse, fettarmen Milchprodukten, magerem Fleisch und anderen unverarbeiteten Produkten sind. Wenn Sie einen Snack auf der Flucht haben müssen, ist eine Energieriegel besser als eine Tüte Chips oder ein Schokoriegel, sollte aber nicht zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer Ernährung werden.
