Chobani ist eine Marke von griechischem Joghurt, die 2007 in den Ladenregalen auftauchte. Griechischer Joghurt ist gespannt, was die meisten entfernt Molke und kreiert einen dickeren, cremigeren Joghurt, der einen höheren Proteingehalt aufweist und weniger Zucker enthält als herkömmliche Joghurts. Die Marke Chobani bietet eine Reihe von verschiedenen Arten von griechischem Joghurt, von Früchten auf dem Boden bis hin zu Flip-Stil. Wenn Sie die Nährwertinformationen für die verschiedenen Arten von Chobani Greek Joghurts kennen, können Sie entscheiden, welcher Typ zu Ihrer Ernährung passt.
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Frucht auf der Unterseite
Früchte auf der Unterseite Joghurt aus Chobani kommen in einer Vielzahl von Aromen, einschließlich Bananen, Ananas und Apfel Zimt. Darüber hinaus bieten sie Aromen, die fettfrei sind und Aromen, die 2 Prozent Fett enthalten. Die fettfreien Fruit on the Bottom Joghurts enthalten 140 Kalorien, 20 bis 22 Gramm Kohlenhydrate, 19 bis 21 Gramm Zucker, 14 Gramm Protein und 65 bis 70 Milligramm Natrium. Sie erfüllen auch 20 Prozent des täglichen Wertes für Kalzium pro 6-Unzen-Container. Die 2-Prozent-Fett Frucht auf der Unterseite Joghurts enthalten 160 Kalorien, 3 Gramm Gesamtfett, 2 Gramm gesättigtes Fett, 19 bis 21 Gramm Kohlenhydrate, 18 bis 20 Gramm Zucker, 14 Gramm Protein und 65 bis 90 Milligramm von Natrium. Sie treffen 15 Prozent des Tageswertes für Kalzium in einem 6-Unzen-Behälter. Für Herzgesundheit, sind Sie besser dran mit den fettfreien Chobani Joghurts. Hohe Aufnahme von gesättigten Fettsäuren erhöhen Blutcholesterinspiegel, und die American Heart Association empfiehlt Ihnen, Ihre Aufnahme auf weniger als 7 Prozent der Kalorien zu begrenzen.
Blended Texture
Wie der Joghurt "Fruit on the Bottom" gibt es Chobani Blended Joghurts auch in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen sowie Geschmacksrichtungen, die kein Fett und 2 Prozent Fett enthalten. Eine 6-Unzen Portion fettfreien Blended Chobani Joghurt enthält 130 Kalorien, 18 bis 20 Gramm Kohlenhydrate, 16 bis 17 Gramm Zucker, 13 bis 14 Gramm Protein und 80 bis 100 Milligramm Natrium. Dieser Typ erfüllt auch 20 Prozent des Tageswertes für Calcium. Eine 6-Unzen-Portion des 2-Prozent-Fettmischjoghurts enthält 160 bis 170 Kalorien, 3 bis 4, 5 Gramm Gesamtfett, 1,5 bis 3,5 Gramm gesättigtes Fett, 19 bis 21 Gramm Kohlenhydrate, 17 zu 19 Gramm Zucker, 13 bis 14 Gramm Protein und 60 Milligramm Natrium. Dieser Joghurt erfüllt 20 Prozent des Tageswertes für Calcium.
Ein kleiner Biss
Chobani Bite Joghurts haben eine kleine Portion, 3,5 Unzen, und kommen in lustigen Geschmackskombinationen, einschließlich Feigen mit Orangenschale und Minze mit dunklen Schokoladenstückchen. Eine 3,5 Unzen Portion eines Chobani Bisses enthält 100 Kalorien, 1,5 Gramm Gesamtfett, 1 Gramm gesättigtes Fett, 12 bis 14 Gramm Kohlenhydrate, 12 Gramm Zucker, 8 Gramm Protein und 40 Milligramm Natrium. Es entspricht 10 Prozent des Tageswertes für Calcium.
Die Flip Side
Chobani Flip Joghurts kombinieren verschiedene Joghurtaromen mit knackigen Mischungen, wie fettarmer Erdbeerjoghurt mit Honighafer und fettarmem Kokosjoghurt mit Schokoladenstückchen und Mandeln. Die Ernährungsinformationen für die Flip-Joghurts variieren stark von Geschmack zu Geschmack und reichen von 150 bis 230 Kalorien, 1,5 bis 10 Gramm Gesamtfett, 0 bis 4, 5 Gramm Gesamtfett, 21 bis 25 Gramm Kohlenhydrate, 14 bis 22 Gramm Zucker, 12 Gramm Protein und 80 bis 105 Milligramm Natrium. Sie treffen 15 Prozent des Tageswertes für Kalzium.
Champions für Kinder
Chobani Champions Joghurt ist klein wie die Bites und wurde entwickelt, um den Gaumen von Kindern zu erfreuen. Zu den Geschmacksrichtungen gehören Erdbeeren, Heidelbeeren und Drachenfrüchte. Jede 3,5 Unzen Portion enthält 100 Kalorien, 1,5 Gramm Gesamtfett, 1 Gramm gesättigtes Fett, 13 bis 14 Gramm Kohlenhydrate, 13 Gramm Zucker, 8 Gramm Protein und 40 Milligramm Natrium. Sie erfüllen 10 Prozent des Tageswertes für Kalzium und 20 Prozent des Tageswertes für Vitamin D. Vitamin D hilft Ihnen, Kalzium aufzunehmen und hilft, Ihre Knochen gesund und stark zu halten.
Tasty Tubes
Die Chobani Tubes wurden für Kinder entwickelt und sind in einer Vielzahl von Fruchtaromen erhältlich, darunter Swirlin 'Strawberry Banana und Rockin' Blueberry. Jeder 2. 25 Unzen Joghurt-Rohr enthält 70 Kalorien, 1 Gramm Gesamtfett, 0,5 Gramm gesättigtes Fett, 8 bis 9 Gramm Kohlenhydrate, 8 Gramm Zucker, 5 Gramm Protein und 25 Milligramm Natrium. Das Produkt erfüllt 6 Prozent des Tageswertes für Calcium und 15 Prozent des Tageswertes für Vitamin D.
