Candida albicans, genannt Candida oder Candidiasis, ist eine normalerweise harmlose Hefe, die im menschlichen Körper wächst. Wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät, gerät Candida außer Kontrolle und kann einige irritierende und sogar lebensbedrohliche Zustände verursachen, wenn sie nicht behandelt werden. Die Behandlung beinhaltet in der Regel die Beseitigung der beleidigenden Substanzen und die Zugabe von Back-und Nahrungsergänzungsmittel, um die Hefe Überwucherung zu bekämpfen.
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Candida und seine Symptome
Candida albicans ist ein üblicher hefeähnlicher Mikroorganismus, der im Genital- / Harntrakt, Mund, Rachen und Darm lebt. Hefen leben in Menschen die meiste Zeit ohne irgendwelche negativen Auswirkungen, aber wenn die natürliche Flora im Darmtrakt sie nicht kontrollieren kann, kommt es zu einem übermäßigen Wachstum, was eine Vielzahl von Symptomen hervorruft. Mit Candida können Sie Fußpilz, Jock Juckreiz, Windelausschlag, Aphten, Nieren-und Blasenentzündungen, Vaginitis, Vulva Hautausschlag, Konjunktivitis, Ringelflechte, Nagel-Infektionen, Depressionen und Magen-Darm-Probleme wie Verstopfung, Durchfall, Gas, Sodbrennen und Colitis erfahren. Wenn Sie ein gesundes Immunsystem haben, führt die richtige Behandlung zu einer Heilung, aber wenn Ihr Immunsystem durch Krankheit oder Behandlung beeinträchtigt ist, können Sie schwereren Krankheiten zum Opfer fallen.
Ursachen
Die Hauptursachen von Candida resultieren aus der Einnahme von Antibiotika, Einnahme von Antibabypillen, anderen Hormonen, insbesondere Immunsuppressiva wie Steroiden, sowie Diät, Alkohol und Stress. Der bei weitem häufigste Faktor ist die Verwendung von Breitbandantibiotika, die nicht zwischen pathogenen und harmlosen Bakterien unterscheiden. Die von der Environmental Illness Resource gemeldete Tierforschung bestätigt, dass Antibiotika und Steroide aufgrund der Zerstörung von befallenen Bakterien und der Unterdrückung der Immunabwehr einen erheblichen Anstieg der Besiedelung mit Candida und pathogenen Bakterien bewirken.
Lebensmittel zu essen
Everydiet empfiehlt die folgenden Lebensmittel zu essen, um Candida in Schach zu halten: Gemüse, einschließlich viel rohen Knoblauch; proteinhaltige Nahrungsmittel wie Rindfleisch, Huhn, Fisch und Eier; lebende Joghurtkulturen; Molke und Acidophilus; grüne Algen wie Spirulina und Chlorella; Nüsse, Samen und Öle; und Körner, die kein Gluten enthalten, wie Hirse, Reis, Reiskleie und Haferkleie.
William G. Crook, MD, Autor von "The Yeast Connection", empfiehlt, dass kohlenhydratreiches Gemüse wie Mais, Limabohnen, englische Erbsen, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Winterkürbis und getrocknete und gekochte Bohnen und Erbsen vorsichtig gegessen werden. Crook empfiehlt, dass alle Kekse und Muffins mit Backpulver oder Backsoda als Backtriebmittel hergestellt werden, um die Verwendung von Hefe zu vermeiden.
Zu vermeidende Lebensmittel
Crook empfiehlt, Folgendes zu vermeiden: alle zucker- und zuckerhaltigen Lebensmittel, da Hefe auf Zucker gedeiht; verpackte und verarbeitete Lebensmittel, die in der Regel raffinierten Zucker und andere versteckte Zutaten enthalten; Brot, Gebäck und andere erhabene Backwaren; alle Käsesorten sowie Buttermilch-, Sauerrahm- und Sauermilchprodukte; alkoholische Getränke und gegorene Getränke wie Apfelwein und Wurzelbier; Gewürze und Saucen und Lebensmittel mit Essig wie Senf, Ketchup, Gurken, Relishes, grüne Oliven und Tamari; Malzprodukte wie Malzgetränke, Getreide und Süßigkeiten; verarbeitetes und geräuchertes Fleisch wie Würstchen, Hot Dogs und Corned Beef; alle Arten von essbaren Pilzen; Kaffee und Tee einschließlich Kräutertees; Fruchtsäfte in Dosen oder Tiefkühlkost mit Ausnahme von frisch zubereiteten Säften; getrocknete und kandierte Früchte; und die meisten Reste, weil sie Schimmelpilze enthalten können.
Ergänzungen
Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass die folgenden täglichen Ergänzungen bei der Behandlung von Candida hilfreich sein können: Vitamin C in der Dosierung 500 bis 1.000 Milligramm; Vitamin E, 200 bis 400 internationale Einheiten; und Selen, 200 Mikrogramm, um Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem dabei zu unterstützen, stark zu bleiben. Essentielle Fettsäuren, die auch helfen, Entzündungen zu reduzieren, können in Form von Mischen Omega-6 und Omega-3-Öle und Einnahme von 1.000 bis 1.500 Milligramm zweimal täglich eingenommen werden. B-Vitamine, die Energie liefern, sollten eingenommen werden, die 50 bis 100 Milligramm B1, 50 Milligramm B2, 25 Milligramm B3, 100 Milligramm B5, 50 bis 100 Milligramm B6, 100 bis 1000 Mikrogramm B12 und enthält 400 Mikrogramm Folat. Kalzium, das bei Menschen mit Candida fehlt, sollte mit 1 000 bis 1 500 Milligramm pro Tag zusammen mit 750 bis 1 000 Milligramm Magnesium ergänzt werden. Caprylsäure von 1 Gramm zu den Mahlzeiten kann antimykotische Eigenschaften haben. Propolis, eine Substanz von Bienen, sollte hinzugefügt werden, zusammen mit Knoblauch, Nüssen, Vollkorn, Oregano, Zimt, Salbei und Nelken, für ihre antimykotischen Eigenschaften.
