Können Sie mit Tachykardie trainieren?

Schneller Puls und Herzrasen (Tachykardie) 💗 Diese Ursachen und Gefahren sollten Sie kennen 💡

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Können Sie mit Tachykardie trainieren?
Können Sie mit Tachykardie trainieren?
Anonim

Ein normaler Herzrhythmus hat die Fähigkeit, Blut ohne unnötigen Stress zum und vom Herzen zu pumpen. Tachykardie ist eine rhythmische Störung des Herzens, die dazu führt, dass sie schneller schlägt als normal. Eine Ruheherzfrequenz, die zwischen 100 und 130 Schlägen pro Minute liegt, kann unter dieser Störung eingestuft werden, sagt ACLS Training Center. Es ist wichtig, dass Sie sofort medizinische Hilfe suchen, um sicherzustellen, dass Sie gesund bleiben.

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Symptome einer Tachykardie

Herzrhythmusstörungen können kommen und gehen. Viele Male werden die Auswirkungen dieser Arrhythmien verstärkt, wenn Sie körperliche Aktivität durchführen. Brustschmerzen, schneller Herzschlag, Ohnmacht, Benommenheit, Kurzatmigkeit, Blässe und Veränderungen im Herzschlagmuster sind alles Symptome, nach denen man Ausschau halten muss. Wenn Sie einen früheren Herzinfarkt, eine Schilddrüsenüberfunktion, Herzinsuffizienz, Blutchemie-Ungleichgewichte oder Kardiomyopathie hatten, erhöht sich das Risiko, Tachykardien zu entwickeln.

Komplikationen

Wenn Sie eines der Symptome einer Tachykardie verspüren, ist es für Ihre Gesundheit wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Tachykardie kann mit Medikamenten, Operationen und medizinisch überwachten Defibrillationen behandelt werden. Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod sind einige Komplikationen, wenn Tachykardie unbehandelt bleibt.

Trainieren mit Tachykardie

Das American College of Sports Medicine klassifiziert Personen mit Tachykardie als hohes Risiko. Eine Person mit hohem Risiko muss vor jeglicher körperlicher Aktivität einen Arzt aufsuchen und eine ärztliche Untersuchung in Anspruch nehmen, da dies eine Gefahr darstellen kann. Tachykardie kann durch gesundes Essen, regelmäßiges Training und nicht rauchen gemanagt und sogar verhindert werden.

Schlussfolgerung

Vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt aufsuchen. Die medizinische Überwachung hilft nicht nur bei der Tachykardie, sondern kann auch Ihr Leben retten. Schwere Arrhythmien des Herzens können zu lebensbedrohlichen Ereignissen führen. Trainieren Sie nicht, wenn Sie Anzeichen oder Symptome von Tachykardie haben.