Können Sie vor einem Laufbandtest essen oder trinken?

Welches Sportgerät für zuhause ist die richtige Wahl für dich?

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Können Sie vor einem Laufbandtest essen oder trinken?
Können Sie vor einem Laufbandtest essen oder trinken?
Anonim

Ein Laufbandtest, auch bekannt Als Belastungs-Belastungs-Test wird normalerweise ein Belastungs-Toleranz-Test, ein Belastungs-EKG oder ein Belastungs-Elektrokardiogramm von Ihrem Arzt angefordert, um Informationen darüber zu geben, wie Ihr Herz auf Bewegung reagiert. Es ermöglicht einem Arzt, die Dauer und Intensität der Übung, die Sie sicher verwalten können, zu messen. Befolgen Sie die Empfehlungen zum Essen und Trinken am Tag vor und am Tag des Tests sowie zur Einnahme von Medikamenten.

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Vorbereitung des Tests

Nehmen Sie am Tag vor dem Test alle verschreibungspflichtigen Medikamente gemäß dem normalen Zeitplan ein, sofern Ihr Arzt dies nicht anders bestimmt. Steigern Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme und gehen Sie rechtzeitig ins Bett. Wenn Sie Diabetiker sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme Ihrer Medikamente. Für die morgendlichen Tests sollten Sie nach Mitternacht keine Tabakerzeugnisse mehr essen oder verwenden. Wenn Ihr Test am Nachmittag stattfindet, ist ein leichtes Frühstück vor 9 Uhr erlaubt. m. mit nichts danach zu essen. Nehmen Sie während der Tests am Morgen und am Nachmittag weder Koffein noch Alkohol zu sich, trinken Sie nichts innerhalb von 4 Stunden nach dem Test und vermeiden Sie körperliche Anstrengung oder körperliche Anstrengung vor dem Test.

Warum Sie fasten müssen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Herz während des Tests zu überwachen. Manchmal werden Medikamente verabreicht, um den Test zu erleichtern, und jegliches Koffein in Ihrem System kann negativ mit dem Arzneimittel interagieren. Essen kann zu Problemen bei der Bildgebung führen, da ein erhöhter Blutfluss in den Magen erforderlich ist. Eine Nebenwirkung des Laufbandtests für einige Einzelpersonen ist Übelkeit, ein Problem, das nur durch das Essen im Magen noch verschlimmert würde.

Diabetiker

Wenn Ihr Arzt Ihnen rät, Ihr Medikament zu nehmen, können Sie bei oraler Einnahme eine kleine Menge Wasser verwenden, um dies zu erleichtern. Da Sie jedoch fasten müssen, nehmen Sie normalerweise kein Insulin oder andere Diabetesmedikamente. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, um die Auswirkungen des Mangels an Nahrung auf Ihren Blutzuckerspiegel zu minimieren.

Durchführen des Tests

Ein Elektrokardiogramm zeichnet Ihre Herzreaktion auf und Ihr Blutdruck wird überwacht, während Sie auf einem Laufband laufen. Sowohl die Geschwindigkeit als auch die Steigung des Laufbands steigen stetig an und Sie trainieren so lange, bis eines der folgenden Ereignisse eintritt: Sie erreichen die von Ihrem Arzt eingestellte Zielherzfrequenz; Sie beginnen Beschwerden wie Schmerzen in der Brust zu erleben; Ihr Blutdruck ändert sich drastisch; oder die Elektrokardiogramm-Ergebnisse zeigen an, dass Ihr Herzmuskel sauerstoffarm ist. Wenn Medikamente verwendet werden, wird es gegeben, wenn Sie mit Ihrer maximalen Rate trainieren. Sobald der Test abgeschlossen ist, werden Sie überwacht, bis Ihre Herzfrequenz normalisiert.Es ist wichtig, die Vortest-Fastenrichtlinien zu befolgen, um die Menge an Informationen zu maximieren, die aus dem Test gewonnen werden können.