Sie werden wahrscheinlich bereits eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen und Ihre Gesundheit in Schach halten. Wenn Sie jedoch noch weitere konkrete Schritte unternehmen möchten, um Ihren Hautton auszugleichen und aufzuhellen, wählen Sie aus einer Auswahl an Anti-Aging-, Hautbalancing-Vitaminen und tragen Sie diese topisch auf. Kombinieren Sie dies mit einer gesunden Ernährung und einer gründlichen Hautpflege-Therapie wird Ihnen helfen, ein jugendliches Leuchten Jahr für Jahr zu erhalten.
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Getting Even
Wenn Ihr Lebensstil aktiv und beschäftigt ist, ist es natürlich, dass sich die Haut gelegentlich verfärbt, sei es durch unerwünschte Sonnenschäden, Altersflecken oder andere Ursachen Veränderungen im Hautpigment und in der Textur. Pflegen Sie Ihren natürlichen, gleichmäßigen Hautton, indem Sie morgens eine Vitamin-C-Gesichtscreme verwenden. Vitamin C hilft, die Haut zu straffen und verfärbte Stellen zu glätten. Zur Mittagszeit laden Sie Kartoffeln auf. Sie enthalten nicht nur natürliche Bleichmittel, sondern auch wichtige Vitamine, die zur allgemeinen Gesundheit der Haut beitragen, einschließlich der Vitamine C, B6 und Ballaststoffe. Zusätzlich zu ihrer Aufnahme als Diät-Grundnahrungsmittel können Sie dünne Scheiben von Bio-Kartoffeln zerhacken und sie für ungefähr 10 Minuten täglich auf problematische Bereiche legen. Um die Wirkung zu verstärken, eine Behandlung mit Vitamin A Retinoid in der Nacht - sie werden oft als Nachtcremes vermarktet, da die positiven Effekte von Vitamin A im Allgemeinen durch Sonnenlicht aufgehoben werden. Tragen Sie eine erbsengroße Menge auf, um die Rauheit zu glätten und braune Flecken zu verblassen.
