Divertikulitis entsteht, wenn ein oder mehrere Divertikel, Das sind kleine, prall gefüllte Taschen in Ihrem Verdauungstrakt, entzünden sich oder infizieren sich und ragen in Ihre Darmwand. Divertikel können überall in Ihrem Verdauungstrakt gebildet werden, obwohl sie am häufigsten im Dickdarm lokalisiert sind, insbesondere im untersten Teil des Dickdarms, der als Sigma bekannt ist. Am wahrscheinlichsten treten sie nach dem 40. Lebensjahr auf. Zu den Divertikulitis-Symptomen gehören Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und sogar rektale Blutungen und Blähungen. Eine Infektion kann auftreten, wenn ein Divertikulitis-Anfall schwerwiegend ist.
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Veraltete konventionelle Weisheit
In den vergangenen Jahren haben Ärzte Divertikulitis-Patienten geraten, Nahrungsmittel mit kleinen, harten Essenspartikeln zu meiden. Dazu gehörten Lebensmittel wie Nüsse, Samen aller Art und sogar Mais. Herkömmliche Weisheit der Vergangenheit war, dass diese Nahrungsmittelgranalien in den Divertikeln einschließen und Verstopfung oder Reizung verursachen könnten. Die Forschung hat diesen Gedanken jedoch nie unterstützt, und viele Ärzte glauben nicht mehr, dass diese Nahrungsmittel ein erhöhtes Risiko für Divertikulitis verursachen.
Theorien
Es gibt verschiedene Theorien darüber, was Divertikel dazu bringt, sich zu entzünden oder zu infizieren. Einige theoretisieren, dass Druck auf den Doppelpunkt verursacht Divertikelwände zu brechen und sich entzünden. Andere spekulieren, dass eine Infektion auftritt, nachdem schmale Divertikelöffnungen versehentlich Fäkalien einfangen. Eine andere Theorie ist, dass Hindernisse in der Nähe der engen Divertikelöffnungen die Blutzufuhr zu dem Bereich reduzieren und wiederum eine Entzündung verursachen.
Ballaststoffe
Lebensmittel, die lösliche und unlösliche Ballaststoffe enthalten, machen den Stuhl weich und lassen ihn leichter passieren, wodurch Verstopfung leichter wird. Einige glauben, dass der Mangel an Ballaststoffen, zusammen mit der daraus resultierenden Anstrengung, einen erhöhten Druck im Dickdarm verursachen und schließlich zu einer Divertikulitis führen kann. Diese Theorie wird durch die Tatsache unterstützt, dass Divertikulitis in Ländern weit verbreitet ist, in denen faserarme Diäten die Norm sind, wie die USA, die Vereinigten Staaten und Australien, und selten in Asien und Afrika, wo eine ballaststoffreiche Ernährung alltäglich ist.
Maßgeschneiderte Diät
Bis zum Abklingen der Divertikulitis-Symptome empfehlen Ärzte oft eine flüssige Kost zusammen mit Medikamenten. Sobald Sie beschwerdefrei sind, ist eine ballaststoffreiche Diät in der Regel die beste Verteidigung gegen einen anderen Angriff, obwohl die Mengen und die Art der Lebensmittel am besten von Mensch zu Mensch variieren. Wenn Sie ein Lebensmitteljournal führen, um herauszufinden, welche Lebensmittel helfen und welche Symptome auftreten, können Sie feststellen, was für Sie am besten ist.
