Eine Chemotherapie kann Nebenwirkungen haben, die sich auf Ihr Verdauungssystem und Ihren Appetit auswirken. Es ist wichtig, während dieser Zeit eine gute Ernährung aufrechtzuerhalten, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen und Gewichtsverlust zu vermeiden. Joghurt kann eine hilfreiche Ergänzung zu Ihrer Ernährung während der Behandlung sein. Reich an Eiweiß und Kalzium, ist Joghurt leicht verdaulich und hilft, den Verdauungstrakt zu heilen.
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Ernährung
Joghurt, der lebende und aktive Kulturen enthält, bietet den größten Nährwert. Suchen Sie nach Arten, die reich an Protein und wenig Zucker sind. Sie können Naturjoghurt zu Hause mit frischem Obst oder Marmelade versüßen. Qualitativ hochwertige Joghurts liefern über 30 Prozent Ihrer täglichen empfohlenen Menge an Kalzium. Vermeide Joghurt, der wärmebehandelt wird, da er dir nicht die Vorteile lebender und aktiver Kulturen bietet. Patienten, die eine Chemotherapie erhalten, sollten nur Joghurt aus pasteurisierter Milch verzehren.
Verdauung
Chemotherapie-induziertes Erbrechen und Magen-Darm-Störungen können die Darmzellen reizen, die Laktase produzieren, das Enzym, das Laktose, einen in Milchprodukten enthaltenen Zucker, abbaut. Die aktiven Kulturen in Joghurt helfen, etwas von der Laktose abzubauen, was es für Ihren Körper leichter macht, Joghurt im Vergleich zu Milch zu verdauen. Eine Studie, die im Februar 1995 in "Journal of Pediatric Gastroenterology" und Nutrition veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Joghurt Laktosemalabsorption bei Kindern lindert, die Chemotherapie erhalten,
Snacks erhöhen
Sie können Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…20&Itemid=32 Ich denke, dass es zu ekelhaft ist, eine komplette Mahlzeit zu essen, aber ernährungsphysiologisch dichte Snacks können dir helfen, den Energielevel hoch zu halten.Versuche, 5 oder 6 kleinere Mahlzeiten zu essen, anstatt drei große. Joghurt oder Smoothies mit Joghurt und Obst sind eine ausgezeichnete Wahl Arzt, um einen gesunden Ernährungsplan zu erstellen, um Ihnen durch diese Zeit zu helfen.
Andere Vorschläge
Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel, die Ihren Magen stören könnten. Konzentrieren Sie sich auf leichte Körner, frische Früchte, gedünstetes oder gekochtes Gemüse und mageres Eiweiß sind reich an künstlichem Zucker, da Chemotherapie die Anfälligkeit für Candida-Infektionen erhöht Bleiben Sie gut hydriert und verwenden Sie Elektrolyt-Ersatzgetränke, wenn Sie Erbrechen feststellen.
