Mehrere Hormone aus dem Hypothalamus und der Hypophyse im Gehirn und in den Ovarien regulieren den Menstruationszyklus. Dieses Regelungssystem wird HPO-Achse genannt. Der Hypothalamus sezerniert Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH), das die Hypophyse dazu bringt, das luteinisierende Hormon (LH) und das follikelstimulierende Hormon (FSH) freizusetzen. LH und FSH stimulieren die ovarielle Produktion der weiblichen Sexualhormone Estradiol und Progesteron sowie die Entwicklung und Freisetzung eines reifen Eies oder Eisprungs. Viele Dinge können die Koordination der HPO-Achse beeinflussen und Menstruationsunregelmäßigkeiten verursachen, wie z. B. eine frühe Periode oder eine Blutung im mittleren Zyklus. Intensive Bewegung könnte in frühen Perioden ein Faktor sein, obwohl dies nicht typisch ist.
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Sport und Regelblutung
Bewegung hat viele Vorteile für den Körper, moderate körperliche Aktivität verursacht kaum Menstruationsstörungen. Intensives Training kann jedoch die Regulierung des Menstruationszyklus beeinflussen, indem Hormone in der HPO-Achse unterdrückt werden. Dies kann sich bei starker körperlicher Belastung in Verbindung mit einer geringen Energieverfügbarkeit oder bei der Verbrennung von mehr Kalorien als bei der Einnahme entwickeln. Wenn dies geschieht, spart der Körper Energie, indem er nicht-essentielle Funktionen wie den Menstruationszyklus hemmt. Zum Beispiel zeigen weibliche Athleten mit Menstruationsunregelmäßigkeiten oft eine reduzierte Freisetzung von LH. Eine Unterbrechung der HPO-Achse beginnt oft mit unregelmäßigen Menstruationszyklen, einschließlich früher Perioden, und kann zu seltenen Perioden oder einer vollständigen Beendigung der Menstruation fortschreiten. Übungsbedingte Menstruationsunregelmäßigkeiten treten vor allem bei Frauen auf, die ein intensives körperliches Langzeittraining absolvieren.
Andere Ursachen einer frühen Periode
Eine gelegentliche frühe Periode ist ziemlich üblich und wird als normal angesehen. Menstruationsstörungen, einschließlich der frühen Perioden, tritt häufig bei Teenagern und Frauen über 40 Jahren aufgrund von Hormon-Ungleichgewichten während dieser Menstruationsjahre auf. Bestimmte medizinische Bedingungen, einschließlich einer Hypothyreose oder eines hohen Spiegels des Hormonprolaktins, können ebenfalls zu frühen Phasen führen. Dieses Hypophysenhormon ist normalerweise in geringen Mengen sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden. Die Spiegel steigen normalerweise während der Schwangerschaft und Stillzeit an. Abnormal erhöhte Prolaktinwerte können als Nebenwirkung bestimmter Medikamente und bei medizinischen Bedingungen, wie einem Hypophysentumor oder einer schweren Leber- oder Nierenerkrankung, auftreten.
In einigen Fällen könnte eine frühe Periode eine Blutung in der Mitte des Zyklus darstellen. Blutungen im mittleren Zyklus können durch orale Kontrazeptiva, Uterusmyome, Polypen des Gebärmutterhalses oder Krebs oder Infektionen des Reproduktionstrakts verursacht werden. Während der ersten Schwangerschaftswochen halten einige Frauen Implantationsblutungen - wenn sich ein Embryo in die Gebärmutterschleimhaut einnistet - für eine frühe Periode.
Zusätzliche Übungen beeinflussen Ihre Periode
Intensive Übungen, wie sie typischerweise von Leistungssportlerinnen oder Leistungssportlerinnen durchgeführt werden, führen eher zu weniger häufigen Perioden und zu weniger Perioden als zu frühen Perioden. Menstruationsanomalien, die mit intensivem Training verbunden sind, treten häufig als Teil der Trias der weiblichen Athleten auf, einem Satz von drei Zuständen, die bei einigen weiblichen Eliteathleten gefunden werden. Diese Bedingungen umfassen eine geringe Energieverfügbarkeit, Menstruationszyklusanomalien und eine verminderte Knochenmineraldichte oder Osteoporose. Ein Übersichtsartikel, der in der September-Ausgabe 2013 des "Mayo Clinic Proceedings" veröffentlicht wurde, berichtete, dass 23,5 Prozent der High-School- und College-Athletinnen Menstruationsanomalien haben. Die Autoren stellten außerdem fest, dass die Laufleistung eines Läufers von weniger als 8 auf mehr als 70 Meilen pro Woche von 3 auf 60 Prozent gestiegen ist.
Wann Sie ärztliche Hilfe suchen sollten
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm beginnen. Eine gelegentliche frühe oder unregelmäßige Periode ist üblich und zeigt typischerweise kein signifikantes medizinisches Problem an. Wenn Ihre Perioden jedoch häufig unregelmäßig sind - einschließlich früh oder spät oder nicht für mehrere Monate auftreten - Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache zu bestimmen. Wenn Bewegung ein Faktor bei Ihren Menstruationsstörungen ist, könnte Ihr Arzt vorschlagen, Ihr Trainingsprogramm zu moderieren, Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen oder beides.
Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, schwanger zu sein, oder wenn Sie unregelmäßige Perioden mit potenziellen Warnzeichen haben, einschließlich: - Bauch- oder Beckenschmerzen. -- Übelkeit oder Erbrechen. - reichlicher, übelriechender oder ungewöhnlicher vaginaler Ausfluss. - Schwere oder anhaltende Blutung.
Bewertet von: Tina M. St. John, M. D.
