Laut der National Coffee Association berichten 83 Prozent der Amerikaner, regelmäßig Kaffee zu trinken, mehr Menschen trinken Kaffee und besitzen jedes Jahr ihre eigenen Kaffeemaschinen in ihren Häusern. Studien haben in der Regel den Kaffeekonsum mit positiven Effekten in Verbindung gebracht - doch zu viel Koffein zu konsumieren oder gar nicht mehr zu trinken, könnte potentiell negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, wie zB indirekte Schäden an Ihrer Haut.
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Koffein und seine Wirkung
Viele Erwachsene bevorzugen Kaffee aufgrund seines Geschmacks, aber Kaffee ist auch wegen seiner konzentrierten Dosierungen von Koffein im Vergleich zu anderen Getränken beliebt. Wenn es in Maßen konsumiert wird, hilft Koffein Menschen, sich weniger schläfrig zu fühlen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und geistig wachsam zu bleiben.
