Vor dem Alter von 6 Monaten braucht Ihr Baby kein Wasser, keinen Saft oder ein anderes Getränk, und dazu gehört auch Fruchtsaft wie Cranberrysaft. Sobald Ihr Baby das Alter von 6 Monaten erreicht hat, können Sie damit beginnen, feste Nahrungsmittel sowie bestimmte Getränke einzuführen. Bevor Sie jedoch Ihrem Kleinen ihren ersten Cranberry-Saft anbieten, lernen Sie doch die Empfehlungen zu Babys und Saft.
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Wenn die Zeit reif ist
Bevor Ihr Baby 6 Monate alt wird, braucht es laut HealthyChildren nur Muttermilch oder Formel. org. Dies liegt daran, dass Muttermilch und Formel vollständige Nahrungsquellen sind und versorgt Ihren Kleinen mit allem, was er für gute Gesundheit und gesundes Wachstum braucht. Cranberry-Saft ist nicht so nahrhaft wie Muttermilch oder Formel und versorgt Ihr Baby nicht mit allen wichtigen Nährstoffen, die es benötigt. Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist, können Sie es sicher trinken Saft, aber erkennen, dass es keinen zusätzlichen Nährwert im Vergleich zu frischem Obst, HealthyChildren hat. Organisationsberichte.
Wie viel Saft?
Während Cranberry-Saft für die meisten Babys nach 6 Monaten sicher ist, bedeutet das nicht, dass Sie Ihrem Baby unbegrenzte Mengen geben sollten. Viele Marken von Cranberry-Saft enthalten zusätzlichen Zucker, den Ihr Baby nicht braucht, und das treibt die Kalorienzahl an, ohne auch Nährstoffe wie Faser zu liefern. Laut KidsHealth führt zu viel Saft zu einem höheren Risiko für ungesunde Gewichtszunahme, Karies und Durchfall. Stattdessen servieren Sie Ihrem Baby jeden Tag nicht mehr als 4 bis 6 Unzen 100-prozentigen Fruchtsaft, der keinen zusätzlichen Zucker enthält und eine nahrhaftere Option als Fruchtsaftgetränke ist.
Beste Möglichkeiten, Saft zu servieren
Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Baby kleine Mengen Saft zu lassen, servieren Sie es in einer Tasse, z. B. einer Schnabeltasse, anstatt einer Flasche, empfiehlt KidsHealth. Das Saugen an einer Flasche Saft kann Ihr Baby einem erhöhten Kariesrisiko aussetzen, heißt es in einem 2001 in "Pediatrics" veröffentlichten Artikel. Lassen Sie Ihr Baby auch nicht den ganzen Tag über eine Tasse Saft, denn es kann den Hunger stören und dazu führen, dass Ihr Kind weniger Appetit auf nahrhafte Nahrungsmittel wie Muttermilch, Säuglingsnahrung und Babynahrung hat. Verwenden Sie auch keinen Saft zur Behandlung von Durchfall oder Dehydratation, warnt der Artikel in "Pediatrics". Saft ist keine wirksame Behandlung und kann Durchfall schlimmer machen.
Gesunde Alternativen
Obwohl eine kleine Menge Saft einen Platz in der gesunden Ernährung Ihres Babys haben kann, können andere Getränke mehr Nährstoffe liefern. Muttermilch und Säuglingsnahrung sind natürlich die nährstoffreichsten Getränke, um Ihr Baby zu ernähren und können bis zu ihrem ersten Geburtstag ihre primäre Flüssigkeitsquelle sein.Sobald Sie feste Nahrung in die Ernährung Ihres Babys einführen, können Sie ihr auch kleine Mengen an normalem Wasser, HealthyChildren, geben. org Notizen. Wenn Ihr Baby seinen ersten Geburtstag erreicht, ist Vollmilch eine nahrhafte Option, die wichtige Nährstoffe wie Protein und Kalzium liefert. Keine Kuhmilch vor dem ersten Geburtstag Ihres Babys servieren.
