Die US-Landwirtschaftsministerium schlägt eine grobe Richtlinie von 2, 000 Kalorien pro Tag für die durchschnittliche Person. Die Kalorien, die von einem Teller chinesischen Essens verbraucht werden, variieren je nach Vorspeisen- und Hauptgerichtselektion sowie Portionsgröße.
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Entree Sides
Ein chinesisches Abendessen ist nicht komplett ohne eine Frühlingsrolle, gebratenen Reis und Wan-Tan-Suppe. Die Eierrolle und die Suppe werden 200 bzw. 100 Kalorien zur Platte hinzufügen. Chinesischer gebratener Reis enthält satte 1.500 Kalorien pro Portion.
Entree
Allgemeines Tso's Hühnchen und Reis ist ein frittiertes Gebräu aus reichhaltiger Sauce, gebratenen Hähnchenstücken und weißem Reis. Dieses Entree wird laut dem Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse 1 600 Kalorien auf den Teller bringen.
Fügen Sie es hinzu
Das Huhn Entree und die Seiten summieren sich zu 3, 400 Kalorien. Unter Verwendung der Kalorienzufuhrrichtlinien des U.S. Department of Agriculture überschritt diese Platte chinesischer Nahrungsmittel den Tagesgrenzwert um 1 400 Kalorien.
