Mulligatawny Suppe ist ein indisches Gericht in der Regel mit Gemüse in Consommé gemacht und mit Curry und anderen Aromen gewürzt. Die Kalorien in mulligatawny Suppe können zu den täglichen Ernährungszielen beitragen, die Sie für selbst eingestellt haben.
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Kalorien
Ein 8-fl. -oz. Portion mulligatawny Suppe enthält 100 Kalorien, nach der CalorieKing-Website. Dies entspricht 5 Prozent der Kalorien, die Sie an einem Tag verbrauchen sollten, wenn Sie eine Diät mit 2.000 Kalorien einhalten. Die Menge an Kalorien hängt von den Zutaten in der Suppe ab.
Nährstoffe
Viele der Kalorien in mulligatawny Suppe stammen aus Kohlenhydraten. Ein 8-fl. -oz. Servieren versorgt Sie mit 14 g - das Institut für Medizin empfiehlt, täglich 130 g dieses Nährstoffs zu konsumieren. Ein Teil dieser Suppe enthält auch 8 g Protein oder 14 bis 17 Prozent der empfohlenen Tagesdosis. Die Suppe hat 2 g Fett; Mayo-Klinik. com merkt an, dass Sie die Fettzufuhr auf 44 bis 78 g pro Tag beschränken sollten.
Fun Fact
Die CalorieKing Website berichtet, dass Sie die Kalorien in einer Portion Mulligatawny Suppe verbrennen können, können Sie 11 Minuten laufen, 28 Minuten laufen, 8 Minuten schwimmen oder reiten Fahrrad für 15 Minuten.
