McDonald's hat mehrere Frühstück Sandwich-Optionen, einschließlich der Ei Keks. Das einfache Ei Biscuit Sandwich hat die wenigsten Kalorien und den geringsten Fettgehalt der Biskuit-Sandwich-Optionen auf McDonald's Menü. Die Zugabe von Käse oder Wurst zum Egg Biscuit Sandwich führt zu einem dramatischen Anstieg des Kalorien- und Fettgehalts.
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Bedieninformation
Der McDonald's Egg Biscuit ist ein Keks-Sandwich mit Eierpastete. Das Sandwich wiegt 7. 1 oz. und ist eine einzelne Portion. Das Sandwich ist für sich allein oder als Combo-Mahlzeit erhältlich, die einen Beistellartikel und ein Getränk enthält. Die aufgeführten Nährwertangaben beziehen sich auf das Ei-Keks-Sandwich ohne Beilagen.
Gesamtkalorien
Ein Ei Keks-Sandwich von McDonald's hat 300 Gesamtkalorien. Dieser Wert entspricht 15 Prozent der empfohlenen täglichen Kalorienmenge des USDA für Personen, die einer 2 000-Kalorien-Diät folgen.
Fett
Eine Portion McDonald's Egg Biscuit enthält 110 Fettkalorien, die zum Gesamtkalorienwert beitragen. Jedes Sandwich hat 12 g Gesamtfett und 260 mg Cholesterin. Ein Sandwich enthält 19 Prozent der USDA empfohlenen täglichen Menge an Fett für eine 2.000 Kalorien-Diät. Gesättigtes Fett trägt 5 g zum Gesamtfettgehalt bei. Dieses Sandwich enthält kein Transfet.
Kohlenhydrate
Ein McDonald's Egg Biscuit enthält 30 g Kohlenhydrate in jedem Sandwich. Dieser Wert entspricht 10 Prozent der USDA-empfohlenen Tagesmenge für diejenigen, die einer 2.000-Kalorien-Diät folgen. Zucker trägt 3 g zum Gesamtkohlenhydratwert bei. Der Faserwert in einem Sandwich beträgt 2 g.
Vitamine und Mineralstoffe
Ein McDonald's Egg Biscuit Sandwich enthält erhebliche Mengen an Vitamin A, Calcium und Eisen. Das Sandwich hat 10 Prozent der USDA empfohlene tägliche Menge an Vitamin A für diejenigen nach einer 2 000-Kalorien-Diät. Jedes Sandwich hat auch 30 Prozent der empfohlenen Tagesmenge an Kalzium und 20 Prozent an Eisen. Ein einzelnes Ei Keks Sandwich ist reich an Natrium, mit 820 mg.
