Wenn Sie die Gewohnheit haben, jeden Morgen einen Latte zu trinken, verbrauchen Sie möglicherweise mehr Kalorien als Sie denken. Ein Latte wird mit Milch hergestellt, die dem Getränk mehr Kalorien hinzufügt als eine traditionelle Tasse Kaffee, nach MayoClinic. com.
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Kalorien in Latte Coffee
Laut Diät Website FatSecret. com, ein 1-Tasse-Milchkaffee mit Vollmilch enthält 67 Kalorien und 2. 75 g Fett. Ein 1-Tasse-Milchkaffee aus fettreduzierter Milch enthält 57 Kalorien und 1,39 g Fett. Ein 1-Tassen-Magermilch-Latte enthält 47 Kalorien und. 37 g Fett.
Erhöhung der Kalorienzahl
Durch Zugabe von geschlagenem Topping, einer Aufnahme von aromatisiertem Sirup oder Zucker werden Ihrem Latte Kalorien hinzugefügt. Zum Beispiel, 1 EL. Zucker fügt Ihrem Getränk ungefähr 50 Kalorien hinzu, entsprechend MayoClinic. com.
Vergleich mit normalem Kaffee
Eine Tasse normalen schwarzen Kaffee ohne Sahne oder Zucker enthält 2 Kalorien. Ein Esslöffel. Creme fügt 50 Kalorien zu einer Tasse normalen Kaffee hinzu.
