Kaffeeliköre schmecken süß, sind aber nicht immer freundlich zu Ihrer Taille - auch wenn Sie sie auf den Felsen oder in kalorienfreiem Kaffee trinken. Sie erhöhen Ihre Kalorienzahl noch mehr, wenn Sie diesen Likör in bestimmte Cocktails mischen.
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Identifikation
Eine 1-oz. Schuss von Kaffeelikör hat etwa 125 Kalorien. Ein typischer 1. 5-Unze. Schuss Netze Sie 188 Kalorien. Das sind 6 Prozent Ihrer täglichen Kalorien pro Portion für eine 1-oz. Schuss oder 9 Prozent Ihrer täglichen Kalorien in einem 1,5-oz. Schuss, basierend auf einer 2 000-Kalorien-Diät. Sie können Kaffeelikör auch in aromatisierten Sorten wie Vanille oder Schokolade finden. Abhängig von der Marke des Likörs und dem Geschmack, kann die aromatisierte Version mehr oder weniger Zucker als die normale Sorte haben, was die Kalorienzahl geringfügig ändert.
Überlegungen
Kaffeelikör ist kalorienreicher als destillierter Alkohol, der für den Schuss geschossen wird. Ein Schuss Rum oder Wodka fügt 65 Kalorien pro 1-Unzen hinzu. Schuss zu Ihrer täglichen Zählung verglichen mit den 125 im Likör, entsprechend der Uni-trinkenden Verhinderungwebsite.
Warnung
Wenn Sie einen Cocktail mit einem Kaffeelikör zubereiten, kann sich Ihr Kalorienverbrauch beträchtlich erhöhen. Nehmen Sie zum Beispiel den beliebten schwarzen Russen. Ein 4-oz. Servieren hat etwa 326 Kalorien. Mach es zu einem weißen Russen mit 1 EL. von halb und halb und fügen Sie weitere 20 Kalorien hinzu.
