Chinesische Teriyaki-Rindfleisch-Sticks können in Kalorien variieren, je nachdem, wie sie zubereitet werden und welche Zutaten verwendet werden. Zum Beispiel haben Sticks, die gebraten werden, mehr Kalorien als gebackene oder gegrillte Sorten.
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Kalorien
Eine Portion Teriyaki-Rindfleisch gilt als ein Stick. Jeder Stick enthält etwa 110 Kalorien.
Weitere Nährwerte
Jeder chinesische Teriyaki-Rinderstick enthält 9 g Fett, 25 mg Cholesterin und 460 mg Natrium.
Natriumaufnahme
Die American Heart Association empfiehlt Erwachsenen, sich täglich auf 1 500 mg Natrium oder weniger zu beschränken. Ein Teriyaki-Rindfleisch-Stick ist fast ein Drittel davon.
