Shrimp and Brokkoli ist ein köstliches Hauptgericht, das in vielen chinesischen Restaurants serviert wird. Jedes chinesische Restaurant kann ein anderes Rezept für seine Menüangebote verwenden, so dass die Ernährungsinformationen in dem Gericht variieren können, zusammen mit der Schärfe. Wenn Sie die Nährwertangaben für den Garnelen- und Broccoli-Auflauf in Ihrem lokalen chinesischen Restaurant wissen möchten, fragen Sie den Server nach einer Kopie.
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Nährstoffverteilung
-> Manchmal werden Shrimps und Brokkoli mit Reis serviert, was die Menge an Kohlenhydraten in der Mahlzeit erhöht. Bildnachweis: Eising / Photodisc / Getty ImagesDas Rezept eines chinesischen Restaurants für Garnelen und Brokkoli liefert 159 Kalorien pro Pint Nahrung. Dieses Hauptgericht enthält fast 7 Gramm Fett, was etwa 63 Kalorien beiträgt. Die Shrimps- und Broccoli-Schale enthält etwa 10 Gramm Kohlenhydrate und etwa 10 Gramm Protein pro Pint, die jeweils etwa 40 Kalorien beitragen.