Hühnchen-Teriyaki mit in Teriyaki-Soße marinierten Hähnchenstreifen, die einen würzigen Geschmack haben und Hühnchen mit einer Mahagoni-Glasur versehen. Einmal mariniert, kann das Huhn gebraten oder gegrillt werden und mit zusätzlicher Teriyaki-Sauce auf einem Bett aus weißem Reis serviert werden.
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Eigenschaften
Traditionelle Teriyaki-Sauce enthält Sojasauce, Sake, Ingwer und Zucker.
Kalorien
Während Kalorien variieren können, ein typisches 4-oz. Portion Huhn Teriyaki enthält 130 Kalorien, einschließlich 40 Kalorien aus Fett, nach FatSecret. com.
Ernährung
Das gleiche 4-oz. Englisch: www.tis-gdv.de/tis_e/ware/nuesse/cashew/cashew.htm Die Portion eines typischen Hähnchen - Teriyaki - Gerichtes liefert außerdem 4,5 g Fett, 1,5 g gesättigtes Fett, 60 mg Cholesterin, 350 mg Natrium, 5 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 4 g Zucker und 18 g Protein.
Überlegungen
Der Zuckergehalt der Teriyaki-Soße, die Menge der Soße, die Qualität des Hühnerfleisches und das Öl, das zur Zubereitung des Hühnchens verwendet wird, können die Kalorienzahl in Teriyaki-Hühnern beeinflussen.
