Obwohl alle trockenen Weine ähnliche Kalorienzahlen haben, unterscheiden sie sich etwas nach Sorte. Im Allgemeinen haben Rotweine wie Cabernet, neigen dazu, etwas mehr Kalorien pro Portion als Weißweine zu haben, auch etwas mehr Alkohol. Für eine gute Gesundheit und zur Minimierung der Kalorienzufuhr sollten Frauen die Weinaufnahme auf ein oder weniger Gläser pro Tag begrenzen, während Männer nicht mehr als zwei Gläser pro Tag haben sollten.
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Cabernet Calories
Ein 5-Unzen Glas Cabernet Sauvignon oder Cabernet Franc enthält etwa 122 Kalorien. Die meisten dieser Kalorien kommen aus dem Alkohol, der 7 Kalorien pro Gramm enthält. Alkohol Kalorien liefern Energie, aber keinen Nährwert wie Kalorien aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Jede Art von Kalorien kann jedoch zur Gewichtszunahme beitragen, wenn Sie mehr Kalorien konsumieren als durch Aktivitäten verbrennen.
