Schwarz Cohosh Warnungen und empfohlene Dosierung

Wie und wann nimmt man am besten Melatonin ein? Der Hormon-Experte Dr. Jan Fautek klärt auf

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Schwarz Cohosh Warnungen und empfohlene Dosierung
Schwarz Cohosh Warnungen und empfohlene Dosierung
Anonim

Traubensilberkerze, die den wissenschaftlichen Namen Actaea racemosa oder Cimicufuga racemosa trägt, ist eine mehrjährige Pflanze, die in Teilen von Nordamerika beheimatet ist im Zusammenhang mit der Butterblume. Es wird von der U.S. FDA als Nahrungsergänzungsmittel klassifiziert. Seine allgemeinen Namen schließen schwarzen snakeroot, Klapperschlangenwurzel und Squawwurzel ein; Insekten meiden diese Pflanze, daher auch die anderen Namen von Schwarzbugbann und Bugwort. Traubensilberkerze wird oft verwendet, um Symptome der Menopause, Menstruationsstörungen und Gelenkschmerzen zu behandeln. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Traubensilberkerze nehmen.

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Geschichte und Aussehen

Die Wurzeln der Traubensilberkerze sind knorrig und schwarz, daher der Name. Traubensilberkerze sollte nicht mit Traubensilberkerze verwechselt werden - ihre einzige Ähnlichkeit ist, dass sie beide eine Kräuterwurzel sind. Es ist eine Waldpflanze, die so hoch wie neun Fuß wachsen kann. Im Sommer produziert es weiße Blüten, die einen unangenehmen Geruch abgeben. Schwarzer Cohosh Tee wurde von den amerikanischen Ureinwohnern als Mittel gegen Klapperschlangenbisse, Arthritis, Malaria und Halsschmerzen verwendet. In den 1800er Jahren verschrieben einige Ärzte es für die "hysterischen" Erkrankungen von Frauen, einschließlich Probleme mit der Stillzeit, Menstruationsstörungen und Schlaflosigkeit.

Dosierung

Die unterirdischen Wurzeln und Rhizome der Traubensilberkerze sind die Teile, die für medizinische Zwecke verwendet werden. Sie werden frisch oder getrocknet zu Tee, Extrakt, Kapseln und Tabletten verarbeitet. Die aktiven Verbindungen sind die Glycoside, Isoferulasäuren und Phytoöstrogene. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Erwachsenen, 40 bis 80 mg standardisierte Tabletten oder Kapseln pro Tag oder 2 bis 4 ml Flüssigkeit in einem Tee oder Wasser dreimal täglich einzunehmen. Traubensilberkerze sollte nicht an Kinder verabreicht werden.

Verwendet

Derzeit ist Traubensilberkerze eine beliebte Alternative zu hormonellen Medikamenten zur Verringerung der Symptome der Menopause, einschließlich Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Nachtschweiß, Herzklopfen und vaginale Trockenheit. Es wird auch für Migräne und Schlafstörungen verwendet, vor allem in Verbindung mit der Menopause. Traubensilberkerze enthält entzündungshemmende Substanzen und wird auch für Arthritis-Symptome eingesetzt.

Vorsichtsmaßnahmen

Traubensilberkerze gilt als sicher, wenn sie in den empfohlenen Dosen über einen Zeitraum von sechs Monaten eingenommen wird. Wenn Sie allergisch auf Pflanzen in der Hahnenfußgewächse reagieren, können Sie dies möglicherweise nicht mehr ertragen. Die in der Traubensilberkerze gefundenen Salicylate ähneln denen in Aspirin, also nehmen Sie dieses Kraut nicht, wenn Sie gegen Aspirin allergisch sind. Hohe Dosen von Traubensilberkerzen können Kopfschmerzen, übermäßiges Schwitzen, Schwindel und Sehstörungen verursachen. Leberschäden und Leberversagen wurden mit seiner Verwendung in Verbindung gebracht und sollten nicht verwendet werden, wenn Sie eine Lebererkrankung haben. Weitere Studien sind erforderlich, aber Traubensilberkerze ist möglicherweise nicht sicher, wenn Sie hormonsensitiven Brustkrebs, Eierstockkrebs, Gebärmutterkrebs, Myome oder Endometriose haben, da es in der gleichen Weise wie Östrogen funktionieren kann.Nehmen Sie keine Traubensilberkerze, wenn Sie schwanger sind; Es gab Fälle von vorzeitiger Wehen, Fehlgeburten und vaginalen Blutungen im Zusammenhang mit seiner Verwendung. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Traubensilberkerze, um alle anderen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel zu besprechen, die Sie einnehmen, um Wechselwirkungen zu vermeiden.