Der beste Weg für Frauen, Gewicht zu verlieren, ist durch einen allmählichen Prozess, moderate Portionsgrößen beinhaltet, essen weniger Lebensmittel mit hinzugefügt Zucker und gesättigte Fette und mehr Bewegung. In einer Gesellschaft, die schnelle Lösungen schätzt, scheint dieser Prozess jedoch zu lange zu dauern. Eine Gewichtsabnahme-Pille, mit ihren Versprechen der schnellen Gewichtsabnahme und wenig Arbeit auf Ihrer Seite, scheint ein Retter. Aber, viele dieser Pillen haben ernste Nebenwirkungen einschließlich Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Übelkeit und ernster Depression. Einige Gewichtsverlust Pillen, wenn sie mit einer kalorienarmen Diät und mehr körperliche Aktivität kombiniert werden, können jedoch für eine langfristige Gewichtsabnahme von Nutzen sein, wenn ein medizinischer Eingriff notwendig ist.
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Klinische Evidenz
Eine im Jahr 2014 im Journal of the American Medical Association veröffentlichte Studie untersuchte Medikamente, die in den USA zur Behandlung von Fettleibigkeit zugelassen sind. Die Forscher vom National Institute of Diabetes und Digestive and Kidney Diseases und den National Institutes of Health fanden heraus, dass, wenn diese Medikamente mit Lebensstil-Interventionen kombiniert wurden, sie mehr Gewichtsverlust über ein Jahr im Vergleich zu wenn Menschen nur Lebensstil-Interventionen verwendet. Die Forscher empfahlen, dass alle Patienten, die keinen bedeutsamen Gewichtsverlust mit den Pillen erreichen - definiert als mindestens 5 Prozent der Körpermasse - den Gebrauch einstellen, um die Risiken und Kosten zu minimieren.
Verschreibungspflichtige Produkte
Bestimmte Pillen zur Gewichtsreduktion, wie sie in einer im Journal of the American Medical Association veröffentlichten Übersicht recherchiert wurden, sind verschreibungspflichtig. Diese werden verschrieben, wenn das Risiko, übergewichtig oder fettleibig zu sein, größer ist als die möglichen Nebenwirkungen der Tabletten. Unter diesen verloren 35 bis 75 Prozent der Patienten bedeutendes Gewicht mit Orlistat und 37 bis 47 Prozent mit Lorcaserin. Top-Dosis Phentermin plus Topiramat-verlängerte Freisetzung führte zu einer signifikanten Gewichtsabnahme bei 67 bis 70 Prozent der Patienten. Die Forscher stellten außerdem fest, dass diese drei Medikamente im Vergleich zu Menschen, die die Tabletten nicht eingenommen haben, zu einer Verbesserung der kardiovaskulären Risikofaktoren führten, jedoch keine Verringerung des Todes durch kardiovaskuläre Ursachen zeigten.
Nebenwirkungen
Orlistat, Lorcaserin und Top-Dosis Phentermin plus Topiramat-verlängerte Freisetzung kann oft von Ärzten verschrieben werden und gilt als das Beste für die langfristige Gewichtsreduktion. Verstehen Sie jedoch, dass diese Pillen bemerkenswerte Nebenwirkungen haben. Lorcaserin, auch bekannt als Belviq, kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter verschwommenes Sehen, Körperschmerzen, kalter Schweiß, Angstzustände, Schwindel, Albträume, Krampfanfälle und sogar Koma. Orlistat verursacht häufig Magen- und Rückenschmerzen, Verlust der Darmkontrolle und ölige Fleckenbildung der Unterwäsche.Phentermine / Topiramat, bekannt als Qsymia, kann einen schnellen Herzschlag, Stimmungsschwankungen, erhöhte Angst, verlangsamte Gehirnfunktion und Geburtsfehler verursachen, wenn sie während der Schwangerschaft eingenommen werden.
Diese Gewicht-Verlust-Pillen sind am besten, nur wenn sie für Sie von einem Arzt verschrieben wurden, der denkt, dass es in Ihrem Interesse ist, schnell Gewicht zu verlieren, um gesundheitliche Komplikationen durch Fettleibigkeit zu verhindern.
Over-the-Counter-Optionen
Over-the-Counter Gewichtsverlust Pillen enthalten Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die versprechen, Ihren Appetit zu unterdrücken, bieten Ihnen ungezügelte Energie und Fett auflösen. Pillen, die Behauptungen wie "klinisch bewiesen" enthalten, benötigen eine gewisse klinische Unterstützung für ihre Behauptung - aber es sind keine Einzelheiten über die Größe oder Qualität dieser Studie angegeben. Die US-amerikanische Food and Drug Administration muss Nahrungsergänzungsmittel als "sicher" ansehen, bevor sie verkauft werden können, aber es kann eine Weile dauern, bis die FDA erkennt, dass ein Produkt vom Markt genommen werden muss. "Natürlich" bedeutet nicht unbedingt ein Produkt ist auch sicher.
Eine Studie in einer 2011 Ausgabe von Gastroenterology Research and Practice veröffentlicht zeigt Gewichtsverlust Potenzial für Pillen mit Extrakt aus grünem Kaffee, aber es erfordert mehr endgültige Forschung. Eine weitere Studie mit 70 Teilnehmern - von denen nur 45 die gesamte Studie abgeschlossen haben - wurde 2013 im Journal der International Society of Sports Nutrition veröffentlicht und fand vielversprechende Ergebnisse einer Pille, die eine Mischung aus Nahrungsergänzungsmitteln enthielt, darunter vor allem Himbeerketon, Koffein und Capsaicin, Knoblauch, Ingwer und Citrus aurantium. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass mehr Forschung zur Unterstützung der Ergebnisse notwendig sei. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie irgendeine Gewichtsabnahme-Ergänzung einnehmen, und wenn Sie sich entscheiden, eine zu nehmen, verbinden Sie es mit anderen Lebensstilpraktiken, die gute Gesundheit und Gewichtsabnahme unterstützen.
