Wenn du ein Schwimmtraining brauchst und keinen Zugang zu einem Sportbecken, einem Schwimmgeschirr hast, auch Tether genannt, können Sie ein gutes Training mit einem kleineren Raum bekommen. Die meisten Haltegurte haben einen Gürtel, der um deine Taille geht und mit flexiblen Schläuchen verbunden ist, die dich beim Schwimmen am Platz halten. Der beste Typ für Sie hängt zum Teil von der Art des Pools ab, in dem Sie schwimmen.
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Grundgeschirr
Grundlegende Schwimmgeschirre bestehen aus elastischen Kordeln, die am anderen Ende des Gurts an einem Ende des Gurts und am Schwimmbecken befestigt sind. Dieses Design ist einfach zu installieren. Allerdings müssen Sie die Kabel an der Poolseite weit genug voneinander trennen, um Ihren Kick aufzunehmen. Wenn Sie Wide-Kicks ausführen möchten, kann dies ein Problem werden, aber es funktioniert für den Standard-Flutter-Kick. Wenn Sie ein Vinyl haben, anstatt einen Fliesen Pool, wird dieses Design nicht für Sie arbeiten, weil die Saugnäpfe nicht an der Vinyl befestigen werden. Ab 2011 liegt der Preis für diese Art von Geschirr unter 100 Dollar.
Elevated Harness
Andere Geräte heben das Halteseil an, so dass Sie sich nicht darum kümmern müssen, es zu treten. Bei einer Konstruktion wird das Halteband an der Spitze einer verankerten Stange an einem Ende und an einem Schwimmgürtel an Ihrem Ende befestigt. Die Basis der Stange befindet sich im Wasser und wird von einer Schnur verankert, die wie ein Baum oder eine Schwimmweste an einem festen Gegenstand außerhalb des Pools befestigt oder in Gras gesteckt wird. Es dauert nicht lange, bis der Mast aufgebaut ist, und er benötigt keine Werkzeuge. Sie können es mit unterirdischen oder oberirdischen Pools aus jedem Material verwenden. Ab 2011 könnte dieses Gerät für weniger als 100 Dollar gefunden werden. Bei einer anderen Konstruktion befestigst du die Stange permanent am Boden, indem du sie in dein Deck bohrst und sie befestigst. Sie können diesen Entwurf betrachten, wenn Sie an einer örtlich festgelegten Stelle schwimmen. Es ist jedoch etwa doppelt so teuer wie der erhöhte Tether-Stil, den Sie verankern müssen.
Toe Harness
Ein drittes Design wird an der Spitze von speziellen Wasserschuhen an einem Ende und an jedem festen Objekt, wie zum Beispiel einer Poolleiter oder einer Pool-Lane-Tülle, angebracht. Dieses Design hat auch den Vorteil, dass es wenig Zeit benötigt, um eingerichtet zu werden. Obwohl es an den Zehen befestigt ist, ermöglicht das Gerät auch eine volle Bewegungsfreiheit ohne Knurren, bemerkt die Website von Swimming Pool Intelligence. Während das System relativ billig ist - weniger als 100 Dollar Anfang 2011 - wenn es mehr als einen Benutzer gibt, müssen Sie wahrscheinlich wieder in Ihrem Portemonnaie nach einem anderen Paar Badeschuhe suchen.
Gurtzeug und Tank
Wenn Sie keinen Zugang zu einem Pool haben und nicht Tausende für ein Schwimmtrainingsbecken ausgeben müssen, gibt es Schwimmgeschirrsysteme, zu denen das Schwimmbecken wie das iPool gehört. Diese Option ist natürlich mehr spendy, in der $ 1.000, Bereich.Der Tank hat eine Grundfläche von 6 x 10 Fuß und ist aus Stoff gefertigt und mit einer PVC-Beschichtung ausgekleidet. Metallschläuche halten den Pool und das Geschirr an Ort und Stelle. Das Gurtzeug ist erhöht und aus dem Weg der Füße. Die Einrichtung ist natürlich komplexer, dauert aber durchschnittlich 30 Minuten, so die Produktinformation. Sie müssen auch genügend Platz haben, um den Pool aufzunehmen - ein Level-Spot, der 14,5 x 11,5 Fuß misst.
Überlegungen
Während stationäre Schwimmgeschirre nach einer guten Trainingsmethode klingen, sind nicht alle Schwimmexperten Fans der Geräte. "Total Immersion", sagen die Autoren Terry Laughlin und John Delves, dass die Rückwärtsspannung, die Sie an ihrem Platz hält, nicht ideal ist, wenn Sie an der Form arbeiten müssen. Das liegt daran, dass die Autoren glauben, dass man dadurch ungeschickt schwimmen kann, was kontraproduktiv ist. Die Autoren warnen, dass Sie bei Schwimmhilfen nicht immer das bekommen, wofür Sie bezahlen. Die einfachsten Werkzeuge funktionieren am besten.
