Dreiunddreißig Prozent aller Golfer sind Senioren, und Frauen machen laut National Golf Association über ein Viertel aller Golfer aus. Wenn Sie Arthritis haben, eine Erkrankung, die Gelenksteife verursacht und Schmerzen lähmt, kann es für Sie schwierig werden, diesen Sport fortzusetzen. Mit der richtigen Pflege Ihres Zustands und der Verwendung von adaptiven Geräten kann Golf eine angenehme und wohltuende Art sein, Ihre Zeit zu genießen. Golf Griffe in Form von Handschuhen sind für eine Vielzahl von Handgrößen erhältlich.
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Vorteile von Golf für Personen mit Arthritis
Laut der Arthritis Foundation ist Golf bei der Verbesserung von Kraft, Bewegungsumfang, Gleichgewicht und Koordination von Vorteil Alter mit Arthritis. Golf kann eine entspannende und angenehme Erfahrung sein, um Sie körperlich und sozial aktiv zu halten. Selbst wenn Sie in einem Golfwagen fahren, hilft das Schwingen des Golfschlägers, Ihre Schulter-, Ellbogen-, Rumpf-, Hüft- und Knöchelflexibilität zu verbessern. Greifen eines Golfschlägers kann Ihre Handkraft verbessern, kann aber auch Beschwerden und Steifheit verursachen, wenn Sie Arthritis in den Händen haben.
Arthritis in den Händen
Personen, die an Arthritis in den Händen leiden, können Schwellungen, Steifheit in den Gelenken, Schmerzen bei Bewegung und Kraftanwendung und sogar Hypermobilität der umliegenden Gelenke haben. Wenn zum Beispiel das Daumengelenk betroffen ist, können die umgebenden Gelenke dies kompensieren, indem sie beweglicher werden. Dies kann zu einem Risiko für Sehnen- und Bänderschäden bei Belastung führen, wenn die Gelenke nicht ausreichend geschützt sind. Menschen mit rheumatoider Arthritis müssen ihre Gelenke schützen, um Deformationen zu vermeiden.
Der beste Griff, um den Komfort zu verbessern und die Schmerzen zu verringern
Handschuhe sind eine häufige Anpassung, um den Griff zu verbessern und die Schmerzen bei Personen mit Arthritis zu verringern. Die Arthritis Foundation fördert mehrere Produkte mit ihrem Ease-of-Use-Abzeichen. Der IMAC Arthritis-Handschuh behauptet, den Komfort zu verbessern und die Schmerzen bei den Benutzern zu reduzieren, indem er die Handgelenke sanft komprimiert und die Finger frei lässt.
Der beste Griff zur Verbesserung von Kraft und Stärke
Die Arthritis Foundation empfiehlt den Bionic Glove für Männer und Frauen, die Golf spielen. Eine unabhängige Studie der Pinehurst Golf Academy fand Verbesserungen bei der Weiterführung des Balls bei Benutzern, die diesen Handschuh tragen. Eine frühere Studie zeigte signifikante Verbesserungen bei Griff, Quetschung und Kraftstärke bei Benutzern. Die Griffkraft wurde um 16 Prozent erhöht und die Klemm- und Drehmomentfestigkeit um bis zu 47 Prozent verbessert. Der Handschuh ist in den Größen Herren und Damen klein und mittel für diejenigen mit kleineren Händen erhältlich.
