Pilates ist eine effektive Methode, um ein komplettes Fitness-Training zu erreichen, das ein straffes Aussehen ohne zusätzliche Masse bieten kann. Regelmäßig und in Verbindung mit einer gesunden Ernährung kann Pilates bei der Gewichtsabnahme helfen und gleichzeitig Ihre Ausdauer, Körperhaltung und Flexibilität verbessern. Pilates-Geräte sind in verschiedenen Stilen und Größen erhältlich. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Trainingsroutine vornehmen.
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Ausdauer AeroPilates Performer 4500
Der AeroPilates Performer 4500 ist Stamina's Basis Pilates Ausrüstung. Abgesehen von dem zusätzlichen Widerstand, den es bei Pilates-Workouts bietet, verbessert der 4500 auch Ihre Körperhaltung während des Trainings. Der Stamina AeroPilates Performer 4500 wurde für maximalen Komfort und Benutzerfreundlichkeit entwickelt. Es verfügt auch über robuste elastische Kordeln, die drei Widerstandsstufen bieten, die Ihnen herausfordernde Workouts bieten. Es kommt mit einer leicht verstellbaren Kopfstütze und großen Schulterpolstern aus hochdichtem Schaumstoff. Es kann auch bis zu 300 lbs halten.
Total Trainer Pilates Reformer
Dieses robuste Fitnessgerät mit 21 Widerstandsstufen kann maximal 400 lbs. in Körpergewicht und ist lang genug, um eine Person 6 Fuß, 7 Zoll groß unterzubringen. Es wird von einer Bedienungsanleitung und einem Trainingsvideo begleitet. Der Total Trainer Pilates Reformer ist mit verschiedenen Zubehörteilen ausgestattet, die zu einem besseren Training beitragen, einschließlich Widerstandsbänder, Schulterpolster und Zehenschutzleiste. Es lässt sich zur einfachen Aufbewahrung zusammenfalten. Der Total Trainer Pilates Reformer ist ein effizientes Trainingsgerät, das Bauchmuskeln, Schultern, Waden, Arme, Schultern und Rücken strafft und strafft. Zusätzlich wird die Maschine komplett montiert geliefert, so dass sie sofort verwendet werden kann.
Stamina AeroPilates mit Free-Form Cardio-Rebounder
Die Ausdauer AeroPilates mit Free-Form Cardio-Rebounder hilft Ihnen, Ihre gezielte Herzfrequenz zu erreichen und zu erhalten, aber im Gegensatz zu einem normalen Laufband, geht es einfacher Ihre Gelenke, weil es eine Maschine mit geringem Schlag ist. Es gibt keine Gehirnerschütterungen oder zusätzlichen Druck auf Ihre Wirbelsäule, Beine oder Hüften, da Sie es flach auf den Rücken legen. Dieses Ausrüstungsstück funktioniert ähnlich wie ein Trampolin, so dass die Auswirkungen auf Ihre Gelenke nicht zu stark sind. Sein Stahlrahmen ist schwer und haltbar, und seine verstellbare Kopfstütze für vollständige Unterstützung macht es bequem und sicher zu bedienen. Der Stamina-Rebounder bietet zwei Videos zu Pilates-Workouts und ein Vollfarb-Chart mit mehreren Übungen.
Stott Pilates Übung SPX Reformer
Dieses Fitnessgerät ist ein Fitnessstudio, das hauptsächlich für den Gebrauch zu Hause entwickelt wurde. Die Maschine arbeitet, indem sie Ihnen hilft, mehr Kraft zu gewinnen, ohne zusätzliches Volumen hinzuzufügen.Der Federwiderstand ermöglicht exakte Übungsroutinen, die die Entwicklung einer korrekten Ausrichtung und Körperflexibilität erleichtern. Es hat auch eine verstellbare Fußstange und ein Schlitten-stoping-System, das Knie und Hüfte Flexion steuert, so dass es verschiedene Höhen und Fähigkeiten zu ermöglichen. Der Stott Pilates Exercise SPX Reformer wird mit einer Garantie und einem Sicherheitshandbuch geliefert und wird für Benutzer jeden Alters und jeder Fitnessstufe empfohlen.
