Brennender Schmerz in der Ferse beim Dehnen kann ein Zeichen für viele verschiedene Beschwerden sein. Tendinitis, Knochensporne, Plantarfasziitis und Stressfrakturen sind nur einige der Ursachen für Fersenschmerzen. Die Ferse ist eine Struktur, die Knochen, Muskeln, Sehnen und Faszien umfasst. Alle diese Strukturen müssen ordnungsgemäß zusammenarbeiten, um Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden. Die Behandlung von Fersenschmerzen beginnt mit dem Absetzen der Ferse, dem Vereisen des verletzten Bereichs, Dehnen und Verstärken in einem schmerzfreien Bereich und der Verwendung von Orthesen oder Fußstützen.
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Achillessehnenentzündung
Achillessehnenentzündung ist eine Entzündung der Achillessehne. Diese Sehne verbindet den Knochen der Ferse mit den Muskeln der Wade. Die Sehnen werden häufig durch Überbeanspruchung während des Sports oder beim Laufen entzündet. Das Ergebnis kann leichte bis starke Schmerzen sowie Zärtlichkeit und Schwellung sein. Die Sehne kann durch flache Bögen und Trauma verschlimmert werden. Wenn sie unbehandelt oder weiter verletzt ist, kann die Achillessehne vollständig reißen oder reißen. Der Schmerz kann während der Dehnung wegen der Entzündung der Gewebe zunehmen.
Knochensporen
Knochensporen bilden normalerweise dort, wo das Ligament und die Sehne auf den Knochen treffen. Knochengewebe wird hier abgelagert, weil der Körper eine übermäßige Belastung entlang des Bandes oder der Sehne verspürt. Schmerzen entstehen, wenn dieser knöcherne Aufbau gegen das umliegende Gewebe reibt. Beim Dehnen kann der Schmerz aufgrund der Knochenanspannung zunehmen, die das Gewebe der Ferse belastet. Es kann zu heftigen, brennenden Schmerzen und Bewegungsverlust führen, die mit Plantarfasziitis einhergehen.
Plantar Fasciitis
Plantar Fasciitis ist eine Entzündung des dicken Gewebes an der Fußsohle, von den Zehen bis zur Ferse. Es verursacht gewöhnlich scharfe, stechende Schmerzen am Morgen oder nach einer langen Ruhe- oder Standphase. Dies betrifft Menschen, die übergewichtig sind, schwanger sind oder eine unzureichende Schuhunterstützung haben. Plantarfasziitis ist auch ein entzündlicher Prozess und kann durch Dehnung der Ferse, wo die Plantarfaszie ansetzt, verschlimmert werden.
Stressfrakturen
Stressfrakturen sind winzige Risse im Knochengewebe. Sie resultieren häufig aus wiederholten Verletzungen oder Verletzungen durch Überlastung. Die untere Extremität, einschließlich der Ferse, kann betroffen sein, weil die gewichttragenden Gelenke für diese Art von Verletzung anfällig sind. Spannungsfrakturen können auftreten, wenn sich Gewebe aufgrund des Ziehens des Weichgewebes am Knochen an Knochen anlagert. Dehnung kann den Schmerz verschlimmern, wenn die beiden Enden des Spannungsbruches aneinander reiben. Dieser Schmerz kann scharf und brennend sein.
