B-Vitamine sind eine Reihe von Nährstoffen, die für das menschliche Leben unerlässlich sind. Die B-Vitamine oder der B-Komplex umfassen die Vitamine B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9 und B-12. Entsprechend werden diese Vitamine auch Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Pyridoxin, Biotin, Folsäure und Cobalamin genannt. Normalerweise werden überschüssige B-Vitamine von den Nieren ausgeschieden, aber hohe Dosen von Vitamin-B-Präparaten können zu einer Überdosierung führen.
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Thiamin-Überdosis
Eine Überdosierung von Thiamin oder Vitamin B-1 ist selten, kann aber zu schweren Symptomen führen. Zu den leichten Symptomen einer Überdosierung gehören Schwäche und Kopfschmerzen, berichtet die American Pregnancy Association. In einigen Fällen können hohe Vitamin-B-1-Spiegel einen schnellen, unregelmäßigen Herzschlag und niedrigen Blutdruck verursachen. Diese Symptome können zu Herzproblemen führen. Einige Patienten entwickeln einen niedrigen Blutdruck und Krämpfe.
Riboflavin-Überdosierung
Bei hohen Dosen von Riboflavin gibt es wenige mögliche Nebenwirkungen. Die schwerwiegendsten Nebenwirkungen betreffen eine erhöhte Rate von allergischen Reaktionen bei Patienten, die hohe Dosen von Riboflavin einnehmen. Symptome von allergischen Reaktionen sind Schwellungen im Gesicht oder Zunge, Nesselsucht und Atembeschwerden, Drogen. com Staaten. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie diese Symptome nach der Einnahme von Vitamin B-2 entwickeln. Riboflavin kann auch eine harmlose gelb-orange Verfärbung Ihres Urins verursachen.
Niacin Überdosierung
Überdosierung von Niacin, auch Vitamin B-3 genannt, kann zu seltenen Nebenwirkungen führen. Das offensichtlichste Symptom einer Überdosierung von Niacin ist eine verschwommene Sicht, sagt die American Cancer Society. Dies kann ein plötzliches Symptom sein, das desorientierend und beängstigend ist. Sie können auch gastrointestinale Symptome wie Übelkeit, Magenschmerzen und Erbrechen erfahren.
Pantothensäure und Biotin-Überdosierung
Pantothensäure, Vitamin B-5 und Biotin, Vitamin B-7, sind für den normalen Stoffwechsel und den Abbau von Proteinen und Kohlenhydraten notwendig. Hohe Dosen von Vitamin B-5 können nach Medline Plus, einem Service der National Institutes of Health, zu schwerem Durchfall führen. Es sind jedoch keine bekannten Toxizitäten im Zusammenhang mit der Biotinaufnahme bekannt.
Pyridoxin-Überdosis
Es ist bekannt, dass toxische Werte von Pyridoxin eine Vielzahl von Muskel- oder Nervenproblemen verursachen. Sie können brennende Schmerzen, Ungeschicklichkeit, einen Verlust der Muskelkoordination und sogar Lähmung erfahren, berichtet die American Pregnancy Association. Vitamin B-6-Toxizität kann auch zu schneller Atmung und Dyspnoe führen.
Folsäure-Überdosierung
Folsäure oder Vitamin B-9 ist gefährlich, wenn es in hohen Dosen eingenommen wird. Normalerweise wird Folsäure verabreicht, um die Gesundheit der Nerven zu erhalten und eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten. In Dosen von mehr als 15.000 μg pro Tag kann Vitamin B-9 jedoch das Zentralnervensystem schädigen, warnt die American Pregnancy Association.Dies kann sich als Bewegungsstörungen, Lähmung, Schmerzen oder Taubheit manifestieren.
Cobalamin-Überdosis
Übermäßige Einnahme von Cobalamin oder Vitamin B-12 kann bei Patienten zu Symptomen führen. Sie können Blutgerinnsel, Juckreiz, Durchfall und schwere allergische Reaktionen entwickeln, sagt Medline Plus. Um diese Symptome zu vermeiden, nehmen Sie Vitamin B-12, wie von Ihrem Arzt empfohlen.
