Vitamin B-12 spielt eine Rolle bei der Steuerung mehrerer wichtiger biochemischer Reaktionen in Ihrem Körper, einschließlich Reaktionen für die Funktion Ihres Nervensystems erforderlich System. Ein Mangel an Vitamin B-12 kann mehrere gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich permanenter Nervenschäden. Nervenschäden aufgrund eines Vitamin-B12-Mangels können Symptome verursachen, die ein Brennen in den Händen oder Füßen beinhalten. Wenn Sie einen Vitamin-B12-Mangel vermuten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
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Brennende Füße
Bei einem Vitamin-B12-Langzeitmangel beginnen die Nerven, die das Gehirn mit dem Rest des Körpers verbinden, Schaden zu nehmen Zustand bekannt als periphere Neuropathie. Wenn diese Nerven beschädigt werden, können sie entweder aufhören zu funktionieren, was zu einem Gefühl von Taubheit oder Fehlfunktion führt und falsche Signale an das Gehirn senden. Dies führt zu ungewöhnlichen Empfindungen wie Brennen oder Kribbeln. Diese Symptome entwickeln sich normalerweise zuerst in den längsten Nerven im Körper - den Nerven, die zu den Füßen und den Händen führen.
Weitere neurologische Symptome
Unbehandelt können sich die Nervenschäden aufgrund eines Vitamin-B12-Mangels verschlechtern und das Brennen oder Taubheitsgefühl kann Arme und Beine ausbreiten. In einigen Fällen kann ein Nervenschaden zu einem Verlust der Koordination und des Gleichgewichts führen, was zu Schwierigkeiten beim Gehen und anderen körperlichen Aktivitäten führt. In schweren Fällen können sich Verwirrung und Gedächtnisprobleme entwickeln, die schließlich zu Demenz führen. Sehverlust und Depression.
Anämie
Eine spezifische Form der Anämie, die sogenannte Megaloblastenanämie, kann auch bei Vitamin-B12-Mangel auftreten. Ohne Vitamin B-12 kann Ihr Körper keine neue DNA herstellen, ein entscheidender Schritt für die zelluläre Reproduktion. Die schnell wachsenden Zellen im Knochenmark, die kontinuierlich neue rote Blutkörperchen bilden, werden die ersten Opfer eines Vitamin-B12-Mangels. Wenn Sie einen Vitamin-B12-Mangel haben, produziert Ihr Knochenmark deformierte rote Blutkörperchen, die nicht genug Sauerstoff von Ihren Lungen zum Rest Ihres Körpers tragen können.
Anämiesymptome
Anämie aufgrund eines Vitamin-B12-Mangels beeinträchtigt die Muskelfunktion. Alle Ihre Muskeln brauchen Sauerstoff, um richtig zu funktionieren. Da Anämie die Sauerstoffzufuhr im ganzen Körper verringert, kann dies zu extremer Müdigkeit und Schwäche führen. Anämie kann Schwindel und Kurzatmigkeit verursachen, besonders bei körperlicher Anstrengung. Verstopfung oder Durchfall können ebenso auftreten, wie Appetitverlust und unbeabsichtigte Gewichtsabnahme. Einige Menschen mit Anämie entwickeln sehr blasse Haut, Zahnfleischbluten und eine rote, geschwollene Zunge.
