Erfolgreiche Basketball-Ergebnisse aus einer Kombination von mehreren Fähigkeiten, einschließlich Geschwindigkeit, Konditionierung und Sportlichkeit. Als Ergebnis testen Trainer und Scouts die Geschwindigkeit anhand einer Reihe von Assessments wie dem 40-Yard-Lauf, den Agility-Drills, dem Vertikalsprung und dem Meilenlauf. Diese Bewertungen testen Ihre durchschnittliche Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Die Wächter sind die kleinsten und schlanksten Spieler mit der größten Geschwindigkeit und Beweglichkeit, während die Zentren die größten Spieler mit den langsamsten Zeiten sind.
Video des Tages
40-Yard
Der 40-Yard-Strich ist die am häufigsten verwendete Geschwindigkeitsbewertung im Sport. Es kombiniert die explosive Geschwindigkeit, die während des Starts verwendet wird, zusammen mit absoluter Geschwindigkeit für eine schnelle Zeit. Ein durchschnittlicher College-Basketballspieler läuft den 40-Yard-Strich in etwa 4. 81 Sekunden.
Agility Drill
Der Agility Drill testet Ihre Fähigkeit, schnell zu beschleunigen und abzubremsen, während Sie die Richtung wechseln. Ein durchschnittlicher College-Basketballspieler führt den Agility Drill in etwa 8. 95 Sekunden aus.
Mile Run
Der Mile Run testet die Kondition, Ausdauer und Fitness. Ein durchschnittlicher College-Basketballspieler absolviert die Meile in fünf Minuten, 40 Sekunden.
Vertikaler Sprung
Während bei den meisten Geschwindigkeitstests die horizontale Verschiebung angezeigt wird, wird der vertikale Sprungtest verwendet, um die vertikale Geschwindigkeit und das Gesamtpotential des unteren Körpers anzuzeigen. Ein durchschnittlicher College-Basketballspieler hat einen vertikalen Sprung von etwa 28 Zoll.
